He Who Must Not Be Named 's Blog
Just as a lake deep, clear and still, on hearing the teachings, the wise become exceedingly peaceful.
Entry for April 19, 2007
photo
ช่วงนี้จิตสงัดมีกำลังมาก ลมหายใจเข้าออกแผ่วๆ หายใจจากท้อง ลมผ่านน้อย แต่สังเกตุเห็นว่าลมเคลื่อนเข้าเหมือนน้ำไหลในลำธาร สามารถสวดมนต์บทยาวๆ ต่อเนื่องได้โดยไม่ต้องหยุดหายใจ ขณะสวดมนต์จิตดิ่งเข้าไปภายในกาย เหมือนนั่งสวดมนต์อยู่ในโอ่งใหญ่ๆ มีแสงพอประมาณ

กำลังการคิดมีกำลังน้อยมาก แม้ทั้งวันจะทำตัวเหมือนชาวบ้านปกติ แต่ก็สามารถเข้าสมาธิถึงระดับนี้ได้รวดเร็ว นิวรณ์มีกำลังน้อย กามฉันทะลดตัวลงมากด้วยกำลังของฌานและวิปัสสนา แม้จะลองหาของมาล่อ สามารถวางลงได้อย่างง่ายดาย นอนน้อย ตื่นสดใสทันที ไม่ง่วงโงก อาการเกร็งทางกายมีน้อย มีกังวลในกายเนื้อบางขณะ มีก็พัก สักครู่ก็คลายตัวไป
2007-04-20 01:36:21 GMT
Comments (0 total)
Compose a comment for this post.
Comment:
0 characters left (limit 4,000 characters). No HTML permitted.
Word verification:
To validate this comment, showing us that you are human, and not a computer, please retype the following code in the field provided.
(This helps prevent blog spam.)
Add to My Yahoo! RSS
 


1