Amana Kai Shito Ryu Karate

Hoja de Estudio - Contenido:

1- Números del 1 al 10

2- Algunos Significados

3- Cinturones Negros en Panamá

4- Estilos Tradicionales de Karate Do y sus Fundadores

5- Otros Términos

6- Tachi-Kata (posiciones basicas de los pies)

7- Ukes - bloqueos (defensa)

8- Tsukis - puñetazos (ataque)

9- Keris - patadas

1 – Números del 1 al 10

1- ichi  2- ni  3- san  4- shi  5- go  6- roku  7- sichi  8- jachi  9- kiu  10- yu

2 – Algunos Significados

Dojo:Lugar de Practica, gimnasio,  Yoi:Atención,  Seiza:Sentarse,  Mokso:Cerrar los ojos,  Mokso Yame:Abrir los ojos

Shomen-ni-rei:Saludo a Dios, Sensei-ni-rei:Saludo al maestro,  Sempai-ni-rei:Saludo a los alumnos avanzados,  Otogai-ni-rei:Saludo a los compañeros,  Arigato gosai machita:Gracias

Goku Rosan:Gracias por su atención,  Sempai:Alumno avanzado (cinturón negro),  Rei:Saludo,  Sensei:Maestro,  Nakama:Compañero, Gomen Nasai:Disculpe

Idari:Izquierdo,  Migi:Derecho,  Dan:Nivel,  Jo-Dan:Nivel de Arriba,  Chu-Dan:Nivel Medio,  Ge-Dan:Nivel Inferior,  Jai:Sí,  Kiritsu ó Tate:Levantarse

Ashi:Pie,  Shihan:Maestro de Maestros,  Kai:Escuela

1- ¿Como se llama nuestra escuela? La Escuela se llama Amana Kai Shito Ryu Karate

2- ¿Que estilo de Karate practicamos? Practicamos el estilo Shito Ryu

3- ¿Que significa Karate-Do? Significa el Camino de la Mano Vacía

4- ¿Quien fue el fundador del estilo Shito Ryu? El fundador del estilo Shito Ryu fue el O'Sensei Kenwa Mabuni

5 - Cómo se llama nuestro Sensei? Sensei Marcos Paluma Correa

3 – Cinturones Negros en Panamá

1- Sensei Marcos Paluma Correa 1er. Dan

4 – Estilos Tradicionales de Karate Do y sus Fundadores

Estilo: Shito Ryu

Fundador: Kenwa Mabuni

Origen del Nombre: El nombre Shito viene de la mezcla de los nombres de los Maestros principales del Maestro Kenwa Mabuni. Se tomó las iniciales de Itosu (apodado Shishu) y Higashionna ó To-na-onna. De esta manera se formó la palabra Shito.

Estilo: Shotokan

Fundador: Gichin Funakoshi

Origen del Nombre: El nombre Shotokan viene del mayor dojo construido en Japon en el año 1936, la traducción es El Edificio del Hombre Pequeño. Así decia el letrero arriba del portal del dojo.

Estilo: Gojo Ryu

Fundador: Chojun Miyagi

Origen del Nombre: Go, duro, Jo, suave, el Maestro Chojun le dio este nombre a este estilo por combinar tanto la fuerza como la suavedad en sus movimientos.

Estilo: Wado Ryu

Fundador: Hironori Ohtsuka

Origen del Nombre: El Maestro Hironori fue uno de los estudiantes japoneses de Gichin Funakoshi, también estudió Jiu-jitsu y unió estos 2 estilos en un arte al cual llamó Wado, que quiere decir El Camino de la Paz.

5 – Otros Términos

¿Bushido? El camino del guerrero

¿Iai-Do? Es el arte de desenvainar la espada de su funda con la mayor rápidez, naturalidad y fluidez posible, con el objetivo principal de cortar al enemigo mucho antes que este pueda desenvainar su propia espada o utilizar cualquier tipo de arma.

¿Budo? Literalmente "El camino del combate" este termino fue adoptado en el siglo XX para las artes marciales en general, enfatizando sus aspectos pacificos.

¿Tamashi-Wari? Técnicas de rompimiento

¿Ki? Alma, Espiritu, Energia Interior

¿Pinan-Nidan? Paz Mental

¿Kiai? Grito del Espiritu

6 – Tachi-Kata (Posiciones basicas de los pies)

Heisoku-Dachi: pies juntos

Musubi-Dachi: talones juntos y punta de los pies separados

Heiko-Dachi: pies separados, paralelos al ancho de hombros

Hachiji-Dachi ó Naute ó Yoi: piernas separadas, pies diagonales hacia fuera

Kiba-Dachi ó Nai-Fan-Chin-Dachi: posición del jinete con los pies paralelos

Shiko-Dachi: posición del jinete con los pies diagonales hacia fuera, ó postura de la montaña

Zen-Kutsu-Dachi: posición de combate largo (para katas)

Kamae: posición de combate natural (en guardia)

7 – Ukes – Bloqueos (defensa)

Jodan-Age-Uke: defensa sobre la cabeza con el antebrazo

Chudan-Yoko-Uke: defensa media con el antebrazo, de dentro hacia afuera

Chudan-Yoko-Uchi: defensa media con el antebrazo, de afuera hacia adentro

Gedan-Barai ó Jarai-Uke: defensa de la parte baja del cuerpo

Kote-Uke: defensa con el dorso de la mano

Uke-Nagashi: defensa con la palma de la mano

Uchi-O-Tochi: bloqueo circular con el antebrazo

Shuto-Uke: bloqueo con el filo de la mano

Yuyi-Uke: bloqueo en forma de X (jodan, shudan, gedan)

8 – Tsukis – Puñetazos (ataque)

Oi-Tsuki: puñetazo con la misma mano cuyo pie esta al frente

Gyaku-Tsuki: puñetazo con la mano contraria al pie que esta al frente

Shuto: golpe con el filo de la mano

Shuto-Sakotsu-Uchi: golpe con el filo de la mano a la clavicula

Shuto-Gamen-Uchi: golpe con el filo de la mano a la cara

Ura-Tsuki: golpe con los nudillos de abajo hacia arriba

Uraken-Uchi: golpe con el revés de la mano

Jiyi-Ate: golpe con el codo (empi)

9 – Keris (patadas)

Mae-Geri: patada frontal con la bola del pie

Kin-Geri: patada con el empeine a los genitales

Yoko-Geri: patada lateral con el filo exterior del pie

Ushiro-Geri: patada con el talon del pie hacia atrás

Mika-Tsuki-Geri: patada de uke con la planta del pie

Mawashi-Geri: patada en forma de arco, patada circular

Maeashi-Geri: patada con la pierna que esta al frente

Sokuto-Geri: patada a la rodilla con el filo exterior del pie

Ura-Mawashi-Geri: Patada a la cara o espalda del adversario con la planta del pie de adentro hacia afuera

Mae-Tobi-Geri: Patada frontal alta con suspensión de la pierna contraria como ayuda

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