П О С Л Е   Р О Ж Д Е Н И Я

ПРАВИЛА, ПРИЕМЫ, СОВЕТЫ

Основные П Р А В И Л А обращения с ребенком на первом (и не только) году жизни, которые я для себя вывела опытным путем:
        НЕ ТОРОПИСЬ (сама и не торопи ребенка);
        УВАЖАЙ (и себя и ребенка, а значит НЕ ЗАСТАВЛЯЙ силой  =  НЕ НАВЯЗЫВАЙ);
        ДОВЕРЯЙ (ребенок сам чувствует, когда и сколько ему надо есть, спать и т. д.);
        ОБЩАЙСЯ (пой, читай стихи, комментируй свои действия, рассказывай обо всем вокруг).

Основные П Р И Е М Ы:    ОТВЛЕКАЙ,  ИГРАЙ.

Некоторые, надеюсь, полезные  С О В Е Т Ы  и мое неавторитетное мнение :

    Поддерживай чистоту, но избегай стерильности!
    Отдыхай! - днем обязательно поспать или спокойно полежать, хотя бы минут 40. Это необходимо и для выработки молока, и для твоего, а, значит, и детского самочувствия и настроения. Ребенку нужна здоровая, веселая мама, а вовсе не вымотанная, а поэтому нервная, раздражительная или вялая.
    Если бы новорожденный был таким хрупким и неприспособленным, как нам кажется, человечество бы не выжило. Поэтому важно дать заложенному природой заработать: защитной системе, системе терморегуляции, врожденной осторожности, ловкости, сообразительности. Для этого не перкутывайте ребенка с первых часов жизни, не опекайте чрезмерно, не оберегайте от мира, а знакомьте с ним.
   Задача родителей вырастить САМОСТОЯТЕЛЬНОГО человека и ОТПУСТИТЬ его в жизнь, поэтому важно не задавить в ребенке интерес к миру и его стремление к самостоятельности. Поэтому гораздо правильнее научить ребенка якобы опасным вещам (например, лазать по лесенке, есть вилкой и т.п.), чем просто запретить это делать ссылаясь на то, что он еще маленький.

Вернуться к оглавлению

1. КОРМЛЕНИЕ (или питание в первые 6 месяцев)

    - следи (особенно первый месяц), чтобы ребенок правильно брал грудь - нижняя губка не должна загибаться внутрь, на десну, она должна отгибаться наружу;
    - кормить по требованию - формирует здоровую нервную систему у ребенка и обеспечивает выработку необходимого количества молока (первые два месяца это означает - предлагать грудь сразу как малыш проснулся, как заплакал, в любых ситуациях);
    - давать ребенку возможность самому отыскать сосок;
    - не забывай после кормления подержать ребенка вертикально;
    - первые 10-15 дней давать только материнский сосок ( водой при необходимости поить с ложечки);
    - ребенок поразительно чувствует твое состояние. Если ты раздражена, напряжена, нервничаешь, то ребенок тоже будет чувствовать себя неспокойно. Особенно это видно во время кормления. Обязательно, когда кормишь, расслабься, не думай о делах и проблемах, не отвлекайся, думай о чем-нибудь приятном и наслаждайся своим малышом;
      - для выработки молока хорошо: горячий некрепкий сладкий чай с молоком (за 20 мин до кормления), гречневая каша, 2 грецких ореха в день; отвар из тмина, спец. травяной сбор для повышения лактации, таблетки “Апилак” (могут вызвать аллергию);
    - а вот чай с мятой, наоборот, тормозит выработку молока;
    - после кормления ОБЯЗАТЕЛЬНО перекусить, например: хлеб с маслом, кусочек мяса, свекла, что-нибудь попить;
    - придется отказаться от лука, чеснока, перца, острых приправ, шоколада, кофе, сгущенки и др. консервов;
    - на цитрусовые, клубнику и крепкие бульоны у ребенка может быть диатез, поэтому первое время лучше не рисковать и не употреблять их, а потом начинать есть понемножку;
    - около 2-го месяца сложный период, когда в течении 1-2 недель сильно не хватает молока (идет настройка системы кормления по принципу спрос-предложение). Если ты намерена продолжать кормить ребенка грудью, надо набраться терпения и пережить этот трудный период ( в это время ребенок может есть по 11-15 раз в день);
    - если молока начинает не хватать (обычно на последнее кормление), лучше не докармливать потом из рожка (слишком очевидно будет, насколько легче сосать из соски, чем из груди), а заменить на рожок предпоследнее кормление; в другие кормления при необходимости можно докармливать смесью из ложечки;
    - в первые месяцы ребенок получает все необходимое из грудного молока, поэтому никаких дополнительных продуктов (разве что вода) до 1-го зуба или до проявления интереса к «взрослой пище» у ребенка (по крайней мере, если это происходит в 5-6 месяцев);
    - при введении ложки и чашки не следует настаивать, если ребенок не хочет, дабы не отвратить совсем - со временем привыкнет и оценит;
    - никогда не настаивай, чтобы ребенок съел или выпил больше, чем он хочет, иначе он потеряет аппетит. Если ребенок будет есть столько, сколько хочет, еда будет для него наслаждением, а это очень важно для развития его уверенности в своих силах и жизнерадостности, основы которых закладываются на первом году жизни;
    - если ребенок плохо ест, попробуй увеличить время между кормлениями.

Хотя потребность в прикладывании к груди у всех разная, разный аппетит и разная скорость роста, иногда, для ориентировки, удобно знать, что в среднем характерно для данного возраста:

Вернуться к оглавлению

2. ВВОД ПРИКОРМА (или питание во вторые полгода)

    Если ребенку никогда не позволяли есть руками, то у него вряд ли будет желание есть ложкой.
(Спок)

    Начало введения прикорма – ответственный момент – от правильности его зависит здоровье, аппетит, умение получать удовольствие от еды. Давать прикорм надо с ложечки. Начинать в тот день, когда малыш здоров и в хорошем настроении.
    Основное правило: ПОСТЕПЕННОСТЬ. То есть понемножку увеличивать количество вводимого продукта при условии нормальной реакции организма (нормальный стул, отсутствие аллергии), и ввод новых продуктов по одному в несколько дней.
    Сначала начинают давать яблочный сок (из спелых зеленых яблок: симиренка, антоновка) - 3 капли сока + 3 капли кипяченой воды, увеличивая до 30г, между кормлениями, в первой половине дня. Затем яблочное пюре из печеных яблок один раз в день начиная с половины чайной ложки. Потом пюре из бананов предварительно ошпаренных кипятком.
    Вводим овощное пюре также постепенно, начиная с половины чайной ложки. Сначала картофель (нарезать кубиками 1х1 см, 2-3 часа вымочить в холодной воде, чтобы ушел крахмал, сварить), потом по одному новому овощу не раньше чем через 3 дня - капуста (белокочанная и цветная), кабачок, репа, брюква, в конце морковь (смотри нет ли диатеза) и свекла. Начинать лучше с пюре из одного вида, потом можно делать в разных сочетаниях. Все варится, протирается, разводиться отваром, можно добавить немного молока (своего или смесь), каплю прокипяченного подсолнечного масла, чуть позже - несколько крупинок вареного желтка (очень хороши перепелиные яйца – они не вызывают аллергию).
    Через 2-3 недели, когда количество съедаемого пюре дойдет до 150г, можно вводить каши. Желательно, чтобы первая каша была безмолочная и не содержала глютен (гречневая, рисовая, кукурузная). Затем, наряду с готовыми растворимыми, можно варить самой: берем гречу или геркулес,  варим на смеси воды с молоком (3:1) жиденькую кашу, протираем через сито или в блендере, также добавляем масло.
    Даем по 2 ч. ложки творожка: поставить посуду с простоквашей в кастрюлю с холодной водой, на небольшой огонь. Когда вода нагреется до 90 градусов снять кастрюлю и оставить остывать. Отцедить через марлю.
    Мясное пюре также начинают давать в гомогенизированном виде (измельченное в пюре) из одного вида мяса.

    Когда что вводить в рацион малыша вам посоветует педиатр, исходя из особенностей роста и развития именно вашего ребенка, но общепринятые сроки таковы:

Примерные сроки введения продуктов

    Безусловно, важно ЧТО давать ребенку есть, но и не менее важно КАК. С самой первой ложки вы закладываете отношение ребенка к еде. По прежнему не настаивайте, чтобы ребенок съел или выпил больше, чем он хочет. Еда должна приносить удовольствие!  Доверьтесь ребенку, ЕГО чувству голода. Не переживайте, если вам кажется, что он съел меньше, чем вы считаете нужным. У всех людей аппетит не постоянен, в какие-то дни он больше, в какие-то меньше. Не нарушайте у ребенка чувство своего организма и его потребностей, заложенное природой!

    В 6-7 месяцев ребенок в состоянии удерживать пищу в руке. Нужно давать ему корку сухого хлеба, сухарь, сушку – ребенок жует деснами, сосет, частично что-то попадает ему в рот – первый шаг в подготовке к самостоятельной еде.

    После 9 месяцев пищу ребенку следует не протирать, а разминать вилкой, оставляя несколько кусочков вареных овощей целыми, чтобы ребенок мог брать их руками и жевать. Также давайте кусочки яблока без шкурки. Причем ребенок прекрасно может жевать не зависимо от наличия зубов – при помощи десен и языка. Если вы слишком затянете с вводом пищи кусочками, то вам будет все сложнее осуществить этот переход. Но переход должен быть постепенным.

    Как только ребенок проявит интерес к ложке (в 10-15 месяцев), сразу предоставьте ее ему (поначалу удобно кормить двумя ложками: одна у ребенка, вторая у мамы). Когда ребенок освоит ложку и начнет попадать ложкой в рот, давайте малышу есть самостоятельно в начале кормления, пока он голоден, потом докармливайте. Смиритесь с грязью (в еде будут стол, стул, пол, весь ребенок и частично вы сами), тогда не более, чем через полгода ваше чадо освоит этот инструмент в совершенстве и не будет нуждаться в помощи. Когда ребенок научится съедать свое любимое блюдо за 10 минут, нужно вообще перестать его кормить. Если не дать малышу вовремя научиться есть ложкой самостоятельно, то потом это будет сделать значительно сложнее, но не нужно и слишком усердствовать и заставлять.

Вернуться к оглавлению

3. ПИТЬЕ

    Грудное молоко - и еда и питье, поэтому вода, теоретически, не нужна. Но если жарко, то ребенок потеет и обезвоживается, тогда нужно предлагать ему пить между или после кормления, хотя лучше просто полегче его одеть. Можно предложить ребенку воду, если он не хочет, то просто не станет пить. Вода должна быть кипяченая, не подслащенная, чтобы ребенок действительно мог утолить жажду. Можно давать воду с ложки, а не из рожка, чтобы ребенок не отказался от груди(хотя вода и молоко абсолютно разные вещи и, возможно, ребенок не будет их смешивать - молоко из груди, а вода из рожка).
    После введения прикорма давать пить обязательно.
    Начинайте приучать ребенка к чашке с 5 месяцев: он еще не очень упрямый и воспримет чашку как должное (если предложить чашку первый раз в 9-10 месяцев, то он скорее всего откажется пить). Наливайте в чашку совсем понемногу, ребенок будет делать не более 1-2 глотков. Самостоятельно пить, делая по несколько глотков он научится не раньше, чем в 1-1,5года.
 

СОКИ (по книге “Детский народный лечебник”)
Когда начинать давать сок скажет педиатр. Считается, что как минимум до 5 месяцев ничего кроме грудного молока (и может быть воды) ребенок получать не должен. Первым вводят яблочный сок, затем черносмородиновый, вишневый. Через месяц можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, последними - гранатовый, клубничный, земляничный апельсиновый, томатный, если на них нет аллергии. 

Вернуться к оглавлению

4. СОН

    Не нарушать сон ребенка ради режима !!!
    Сначала ребенок спит от кормления до кормления. К концу первого года - 2 раза в день. От 1 до 1.5 лет переходит на одноразовый дневной сон.
    Очень удобно стричь детям ногти, когда они спят.
    До 2 месяцев можно спать с ребенком, потом лучше после ночных кормлений откладывать.
    После 3-ех месяцев (когда перестанут мучить газики) лучше, чтобы не засыпал на руках, пусть привыкает засыпать один. Режим должен быть таким "сон-еда-игра", а не "игра-еда-сон", как это происходило раньше (для вырабатывания навыка самостоятельного засыпания и отучения от ночных кормлений: проснувшись ночью ребенок не будет ожидать очередного кормления, чтобы заснуть снова).
    С 5-ти месяцев укладывать спать на ночь лучше всего так: выполнить все необходимые процедуры, положить ребенка в кроватку, выключить свет и выйти.
    В 6-8 месяцев желательно (по возможности) поместить ребенка в отдельную комнату.
    Если ребенок долго и плохо засыпает, попробуй укладывать его на полчаса позже.

Хотя потребности в сне у каждого ребенка индивидуальны, есть некие средние показатели:

Вернуться к оглавлению

5. КОЛИКИ

    Когда ребенка мучают газики, чтобы уменьшить его и свои страдания:
    - если кормишь грудью, то избегай сырых овощей, консервы, копчености, соления, вместо сахара лучше употребляй варенье или сахарный сироп; ребенку давай укропную воду или отвар из ромашки.
    Если ребенок кричит от коликов, попробуй, чтобы успокоить его (в перечисленном порядке):
    - подержать его вертикально;
    - погладить живот вокруг пупка по часовой стрелке сухой теплой рукой в течении 2-3 минут;
    - положить его на животик на 2-3 минуты на колено матери, покрытое теплой (согретой утюгом или на батарее) фланелевой пеленкой;
    - если ничего не помогает, можно попробовать газоотводную трубочку: ее надо промыть, прокипятить, остудить. Ребенка положить на левый бок с приведенными к животу коленями. Узкий конец трубочки смазать детским кремом и вращательными движениями ввести на 4-5 см. Затем, придерживая трубочку левой рукой, правой повернуть ребенка на спинку и поглаживать животик по часовой стрелке 2-3 мин.
    - есть лекраства, которые хорошо помогают (на всякий случай посоветуйся с педиатором): «Бэби-калм», «Эспумизан» и др.

Вернуться к оглавлению

6.КУПАНИЕ

    - как и во время кормления, не напрягайся и не нервничай, чтобы ребенок не пугался;
    - перед купанием не забудь приготовить пеленку для вытирания, масло для смазывания складочек, чистую одежду;
    - температура воздуха во время и после купания должна быть обычная комнатная, не ниже 18 градусов (если купаешь в ванной дверь надо оставлять открытой), т.к. опасен перепад температур между нагретой и влажной ванной (или кухней) и комнатой, где ребенок потом ест и спит;
    -   опускать ребенка в воду надо очень постепенно – сначала только ножки, чтобы ребенок почувствовал воду, ее температуру;
    -  первые разы ребенок скорее всего будет плакать в воде – не пугайся и не отчаивайся, очень скоро купание станет самым любимым занятием малыша;
    -  первый месяц холодную воду бери из-под крана, а горячую - грей на плите;
    - температуру воды сначала старайся делать 36.6 градусов, в месяц можно перейти на 36, а после 3-х на 35 градусов;
    - купать каждый день приблизительно по такому распорядку:

    - как профилактика рахита хорошо после месяца делать 1 раз в неделю соленые ванны (соль морская или поваренная), только обязательно потом ополаскивать человечка;
    - в ушах мыть только раковины (обрати внимание: много грязи скапливается за ушами), нос – мягкими ватными турундами (удобно делать накручивая на зубочистку), смоченными вазелиновым маслом;
    -  во время купания, одевания и вообще почаще пой малышу, рассказывай стишки, просто разговаривай;

 С 10-дневного возраста можно начинать обучать плавать под присмотром инструктора (см. книжку Никиты Янушанеца «Плавать раньше, чем ходить»).

Вернуться к оглавлению

7. ПРОГУЛКИ

    Первые несколько раз гуляют с ребенком на руках, а не в коляске, начиная с 10-15 минут (при температуре не ниже -5°С), добавляют по 5-10 минут в день и доводят до 40 минут, потом переходят на коляску и очень быстро доходят до 1,5 - 2 часов. Гулять нужно каждый день в любую погоду (кроме сильных морозов: младше 3-ех месяцев – не ниже -10°С; с 6-ти месяцев – до -15°С). Если нет осадков, то тент коляски должен быть опущен, личико ребенка – открыто, чтобы ребенок ощущал дуновение ветерка, слышал звуки улицы, видел, что вокруг и над ним. Летом, если ребенку больше 1-го месяца, выкладывай голышом на солнышко - хорошая профилактика рахита (только очень аккуратно, понемножку, не под прямые солнечные лучи, а в кружевную тень от лиственных деревьев).

Вернуться к оглавлению

8. ЗАКАЛИВАНИЕ

    С первых дней не перекутывай малыша, чтобы включились все защитные системы организма.
    При комнатной температуре (20-22 градуса) ребенку, одетому в хлопчатобумажное белье, достаточно одного шерстяного одеяла.
    Во время сна температура в комнате может опускаться до16 градусов. Только тогда надо потеплее укрыть.
    У новорожденных плохо работает терморегуляция - если ребенку жарко, то у него поднимается температура.
    Совершенно нормально, если ручки ребенка прохладные, когда он бодрствует. Если ребенку жарко, то он лежит без движения, если комфортно, то он инстинктивно начинает двигать ручками и ножками. При этом развиваются мышцы, ребенок активен, он лучше растет и развивается. А вот перед сном обязательно надо согреть ножки и ручки.
    Проверять, тепло ли малышу, лучше пощупав кожу шеи и рук повыше локтей - они должны быть теплыми.
    Дома почаще проветривай комнату. Устраивай малышу воздушные ванны.
    Когда новорожденный чихает - это не значит, что он простудился - таким образом из носа удаляется попавшая туда пыль.
    Не бойся выкладывать ребенка на пол на одеяло с трех месяцев.

Вернуться к оглавлению

9. ЗУБЫ

Когда идут зубы (5-10 мес.), то может подняться температура. Если до38 градусов, то можно не волноваться, а если больше, то лучше постараться ее понизить (если ты уверена, что это из-за зубов, если нет - лучше вызови врача):
    - одеть легко, не забывать давать пить;
    - уксусно-водочное обтирание : 1 ст. ложка уксуса, 1 ст.л. 40-градусной водки, 1 ст.л. воды - растирать снизу вверх, "от периферии к центру";
    - если через полчаса после растирания температура держится, то или дать "PANADOL" , или вставить 1/4 часть свечки "Цефекон" или "Эфералган" в попу.

Вернуться к оглавлению

10. СОСКА

    Надо ее давать или нет, я так толком и не поняла. Если даешь соску, то:
    - она не должна быть массивной и тяжелой;
    - обязательно вынимай во время сна, чтобы не приучать спать с ней;
    - скорее всего, легко обойтись без нее и на улице;
    - не давай просто так, кода спокойно лежит и без нее;
постарайся отучить от рожка в 9-10 мес., когда пропадает сосательный рефлекс, а привычка еще не закрепилась. От соски отучить сложнее, т. к. это невозможно сделать, когда идут зубы, лучше это делать в 1,5 года. А перед этим надо постараться свести пользование ею до минимума - давать только перед сном.
    Запомни правило: если, когда ребенок начинает плакать, ты подходишь, успокаиваешь ребенка, пытаешься понять в чем причина – все в порядке, но если начинаешь искать где же соска, то это тревожный сигнал – соска не должна заменять маму и ее внимание.

Вернуться к оглавлению

11. КАПРИЗЫ

    По крайней мере, до 3-х месяцев ребенок плачет только по какой-л. причине (может, не всегда очевидной), он еще не умеет капризничать, его мучат газики, он мало что понимает - его еще нельзя избаловать, поэтому не надо бояться взять его лишний раз на руки. Напротив, ему очень полезен физический контакт с матерью. Но я считаю, что если ребенок заплакал, не надо сразу хватать его на руки. Подойти надо сразу (по крайней мере, первые 3-4 месяца) и постараться успокоить, не беря его - погладить, повернуть, дать соску и т.д. (если ребенок плачет не от голода, а первые 4 месяца это практически единственная причина для слез). И главное - подходить к ребенку надо, конечно же, не только когда он заплакал. Наоборот, когда он не спит, у него хорошее настроение - это самое подходящее время поиграть, подержать на руках, пообщаться. А то при недостатке общения он будет его требовать, а значит плакать и капризничать. Но надо давать малышу какое-то время лежать и самостоятельно, одному. По-моему, и засыпать с самого начала надо приучать в кроватке, а не на руках.
    После 5 месяцев причин для плача достаточно много: мокро или неудобно лежать, не достать игрушку, скучно и пр. Теперь не обязательно сразу бежать к малышу, можно дать ему время и возможность самому справиться с возникшей проблемой: прислушивайся - плач может сам затихнуть. Но если плач начнет усиливаться, тогда спеши подойти - старайся не доводить до истерики. Ее нелегко успокоить и, главное, ребенок не должен добиваться чего-л. таким способом. Избалованность ребенка определяется именно тем, как ты реагируешь на его капризы. Настоящий каприз лучше всего просто игнорировать.
    Если ребенок дерется, больно хватает, щиплется, то он просто так выражает свои чувства, он не осознает, что делает больно, поэтому нельзя ругать его за это. Надо нахмуриться, сказать: "Мне больно. Так делать не надо. Надо гладить", при этом взять его ручку, расправить кулачок и провести по своему лицу, щеке, тому месту, где он только что схватил, улыбнуться: "Вот так".

Вернуться к оглавлению

12. ИГРЫ

Сорока-ворона.  На ладошках и на стопах есть проекции всех внутренних органов. И все эти "бабушкины сказки" - не что иное, как массаж в игре. На центре ладони - проекция тонкого кишечника; отсюда и надо начинать массажик. Затем увеличивайте круги - по спирали к внешним контурам ладони (текст надо произносить не торопясь, разделяя слоги). Закончить "варить кашу" надо на слове "кормила", проведя линию от развернувшейся спирали между средним и безымянным пальцами: здесь проходит линия прямой кишки.
    Каждый пальчик вашего младенца надо взять за кончик и слегка сжать. Сначала мизинчик: он отвечает за работу сердца. Потом безымянный - для хорошей работы нервной системы и половой сферы. Массаж подушечки среднего пальца стимулирует работу печени; указательного - желудка. Большой палец (которому "не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил") ответственен за голову, сюда же выходит и так называемый "легочный меридиан". Поэтому большой пальчик недостаточно просто слегка сжать, а надо как следует "побить", чтобы активизировать деятельность мозга и провести профилактику респираторных заболеваний.

Три колодца. Игра строится на "легочном меридиане" - от большого пальца до подмышки. Начинается с поглаживания большого пальца:
    - Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы...
Дальше следует слегка надавить на запястье, прямо на точку пульса, этим мы активизируем иммунную систему. Профилактика простуды.:
    - Здесь вода холодная,
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб - мы регулируем работу легких:
    - Здесь вода теплая,
Пошли дальше, вверх по руке до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него (мы почти закончили "массаж легких"):
    - Здесь вода горячая...
    - А тут кипяток!
Пощекочите карапуза под мышкой. Он засмеется - а это само по себе хорошее дыхательное упражнение.

13. РАННЕЕ РАЗВИТИЕ

    Психологи считают, что дети вплоть до 5-ти лет познают мир через чувства и эмоции, от общего к частному.
Самое главное на этом этапе развития научиться переживать вместе с ребенком. Выделять положительные эмоции. Кто-то из великих сказал, что человека можно воспитать до 5-ти лет, а после уже только ПЕРЕвоспитать. Обучите своего ребенка состраданию, сопереживанию, взаимопониманию, проявлению ласки, заботы, любви. Это гораздо важнее, чем ставить цель «досрочного» обучению чтению, рекорда для книги рекордов Гиннеса по прыжкам в длину. Помните, что чрезмерные усилия родителей в этом вопросе — это лишь желание потешить СОБСТВЕННОЕ тщеславие. Приятно, когда все вокруг говорят «Какой умный ребенок: в свои 3 года уже знает второй закон Ньютона». Но не спешите сузить окружающий мир до размера буквы и цифры, покажите его во всем многообразии.

    Все методики, несмотря на различие, сходятся в одном, что задача родителей — дать ребенку хороший старт. Не просто научить читать, а сделать так, чтобы он полюбил книгу, с удовольствием занимался математикой, химией. Тогда в будущем он легко сделает свой выбор в пользу той или иной науки. Ранее развитие подразумевает вырабатывание навыков самостоятельности, любознательности, тяги к новым знаниям. Лишь при вложении в занятии максимум любви, терпения к ребенку, достигаются результаты. Талантливыми дети вырастают вовсе не из-за освоения раннего чтения в 2 года, скорости чтения, билингвизма и грамотности речи. Ребенку нужно создать ту обстановку, которая поможет им раскрыться.

Обзор методик раннего развития (Борис и Елена Никитины, Масару Ибука  «После трех уже поздно», Динамическая гимнастика. Китаев и Трунов, "Погружающая среда" Марии Монтессори, Вальдовская педагогика , карточки Глена Домана,  Сесиль Лупан "Поверь в свое дитя", Обучение складовому чтению Зайцева, Методика Гмошинской и др.): http://detki.tyumen.ru/?page_id=83&text_id=65&PHPSESSID=8d98d8db87ef1a347e7f9d403 или http://www.raduga-birth.spb.ru/php/menu6_sub1.php

Интересен и полезен сайт Лены Даниловой www.danilova.ru.

В любом случае, будете вы заниматься с ребенком чтением, математикой и другими науками с пеленок или нет, необходимо и вполне достаточно на первом году жизни:
1.  знакомить ребенка с окружающим миром:
    - разговаривать с малышом, комментировать все свои действия, называть все, что он видит, слышит, делает;
    - петь песенки, читать стишки; читать книжки и показывать в них картинки;
    - считать (шаги, ступеньки, количество съеденных ложек, птичек и собачек, ...);
   - обращать внимание на противоположности (горячий - холодный, большой - маленький, пустой - полный, светлый - темный, сухой - мокрый, быстрый - медленный, легкий - тяжелый, высокий - низкий, чистый - грязный, узкий - широкий));

2. стимулировать все 5 чувств (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус):
    - зрение    - рассматривать игрушки, картинки;
                      - строить гримасы;
                      - показывать зеркало;
                      - включать/выключать свет;
    - слух    - показывать слуховые контрасты, издавая разные звуки (громко - тихо, тонко - басом)4
                    - стучать по разным предметам;
                    - включать музыку;
    - осязание    - массаж;
                        - гладить кожу малыша разными материалами (перо, губка, махровое полотенце, шелк);
                        - давать трогать различные материалы, ткани;
    - обоняние    - запахи продуктов, кухни, цветов;
                        - мешочки из ткани, наполненные сухими травами (саше);
    - вкус - (когда начнет есть) - кусочки разной пищи: морковь, яблоко, хлеб.

3. (по книге А.Курпатова "Руководство для Фрекен Бок") развивать и поощрять положительные эмоции ребенка (эмоции радости и интереса) и блокировать отрицательные эмоции (эмоции страха, горя, гнева). Таким образом мы сформируем у него  привычку положительного эмоционального реагирования на всю жизнь и воспитаем любопытного и жизнерадостного человека, не страдающего приступами страха или гнева, а также длительными эпизодами страдания и горя.:
    - отвлекаем плачущего ребенка, предлагая другую деятельность;
    - не ругаем и не бьем по рукам за естественное желание ребенка знакомиться с чем-то новым, испытывать неизвестные возможности, ситуации, свойства предметов.  

Вернуться к оглавлению

П Е Р В Ы Й   Г О Д

    На первом месяце ребенок спит, ест, плачет от голода и если болит живот. Его надо кормить, купать, гулять с ним, обязательно разговаривать, петь песенки. Вы узнаете друг друга, привыкаете друг к другу. 
    Если выскакивают прыщички, то это, скорее всего, или потничка, или комариные укусы, или послеродовое (мамины гормоны шалят). Из-за гормонов могут набухать и грудные железы, тогда надо делать теплую повязочку на грудь и не переохлаждать - само пройдет.
ЗАНЯТИЯ:
    Когда ребенок бодрствует, старайтесь разнообразить его позы. Находясь в разных положениях (на животе, на спине, на боку), малыш научится двигать руками и ногами.
    Чаще выкладывайте ребенка на жесткий матрас с тем, чтобы он мог иметь возможность свободно подвигать ручками и ножками.
    Положите ребенку на ладошку палец или погремушку. Малыш обхватит их пальчиками.
    Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом, медленно поводите им из стороны в сторону перед лежащим ребенком. Сначала малыш задержит взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за фонариком.
    Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он двигается, и слышать его звук.
    Держа ребенка на руках, тихонько пританцовывайте под музыку. Это будет способствовать развитию у него чувства ритма.
    Осторожно потрясите погремушкой справа и слева от ребенка. Сначала сделайте это тихо, а затем громче. (Если в жестяную баночку из-под сока положить несколько сухих горошин, получится отличная погремушка).
    Перед кормлением - положить на спинку, погладить животик круговыми движениями по часовой стрелке, повернуть на живот (голова на ручках), погладить спинку вверх-вниз, легко пошлепать по бокам, рефлекторные упражнения для стоп.
    Можно подвесить на расстоянии 20-30 см от лица ребенка по 2-3 предмета (геометрические фигуры с черно-белыми полосками, изображение человеческого лица, игрушки, предметы домашнего обихода). Менять каждые 3-4 дня.

Вернуться к оглавлению

ОДИН МЕСЯЦ

ДОСТИЖЕНИЯ: На втором месяце начинает держать головку, реагировать на погремушки, гукать, отвечает улыбкой на улыбку, узнает голос мамы. 

ИГРУШКИ: погремушки, браслеты, воздушные шарики, подвешивать различные предметы на расстоянии 20-30 см.

ЗАНЯТИЯ (1 - 3 месяца):
    Стройте рожицы, подносите к зеркалу, давайте слушать разные звуки, пойте.
    Обязательно выкладывать на животик на 2-3 минуты. Воздушные и солнечные ванны (с 1-2 мин постепенно увеличивая до 10-15).
    Пришейте одним концом к маленькой мягкой игрушке резиновую тесемку. Другой конец прикрепите к потолку. Положите ребенка так, чтобы игрушка находилась прямо над ним, и заставьте игрушечного зверька прыгать вверх и вниз. Став постарше, малыш сможет дотянуться до него руками и схватить.
    Положите ребенка на спину, осторожно поднимите его ручки над головой и опустите вниз, затем скрестите их перед грудью и разведите в стороны.
    Положите ребенка на спину и возьмите в руки его ступни. Осторожно начинайте двигать его ножки, подражая движениям велосипедиста. В конце упражнения приподнимите нижнюю часть его туловища. Это упражнение способствует укреплению мышц ног.
    Положите малыша на пол животиком вниз. Сядьте рядом и постарайтесь привлечь его внимание, называя по имени или показывая яркую игрушку. Малыш будет стараться поднять голову, тем самым развивая мышцы шеи, спины и рук. (То же самое можно делать, если вы находитесь в лежачем положении, а малыш располагается у вас на животе).
    Когда вы берете ребенка на руки, старайтесь разнообразить его позы: поднимайте его, опускайте, поворачивайте в разные стороны, пройдитесь с ним вперед и назад, покружитесь, с тем чтобы малыш мог имел возможность видеть окружающие предметы под разным углом зрения. Это упражнение способствует также развитию вестибулярной системы.
    Положите погремушку в руку малыша. Старайтесь класть по очереди в каждую руку.
    Прикрепите над детской кроваткой несколько игрушек, так чтобы малыш мог дотрагиваться до них ножками. Повесьте игрушки на разной высоте. Старайтесь выбирать предметы разной формы и из разного материала. Возьмите, например, большой пушистый помпон и звонкий колокольчик. Благодаря разным качествам игрушек ребенок узнает, что бывает мягкий и твердый предмет, громкий и тихий звук.
    Сильно надуйте большой пластиковый мяч, так чтобы он стал упругим. Осторожно положите на него ребенка животом вниз. Придерживая малыша за бока, медленно катайте его взад и вперед.
    Постарайтесь сделать окружающую малыша обстановку интересной и привлекательной:
        -  повесьте на стене около детской кроватки какие-нибудь рисунки и картинки. Время от времени меняйте их .
        - повесьте на стену рядом с кроваткой или детским столиком одеяльце или коврик, сшитый из всевозможных лоскутов. Для этой цели подойдет старое полотенце, шелковый шарф, ворсистая шерстяная материя и даже блестящая алюминиевая фольга. Дайте ребенку возможность потрогать ручками разные лоскутки;
        - повесьте над столом или кроваткой красный красивый воздушный шар;
        - повесьте зеркало рядом с детским столиком, так чтобы малыш мог видеть себя;
        - прикрепите к детской кроватке специальное подвесное устройство с погремушками и другими игрушками. Время от времени старайтесь менять их.
    Не забывайте, что малышу нравятся предметы яркого цвета, интересной формы, особенно те, которые легко двигаются.
    Пусть ребенок наблюдает за погремушкой, фонариком или яркой игрушкой. Передвигайте предмет на расстоянии 25-30 см от лица малыша. Когда он научится следить за ним, водя глазами по горизонтали, начните движение по вертикали, от лобика малыша к подбородку. Наконец, попробуйте вращать предмет по кругу.
    Попробуйте поиграть с ребенком в игру "гляделки". Вы и ребенок пристально смотрите друг на друга ("глаза в глаза"), затем отводите взгляд в сторону и снова встречаетесь взглядом. Это способствует выработке навыка общения.
    Смастерите для малыша куклу, нарисовав на бумажной тарелке лицо и прикрепив к ней сбоку ручку. Перемещайте тарелку в разные стороны на расстоянии 25 см от лица ребенка. Можно нарисовать на одной стороне тарелки веселую рожицу, а на другой - печальную. Поворачивайте тарелку перед глазами малыша сначала одной стороной, а затем другой. Очень скоро малыш начнет "разговаривать" с куклой.
    Повесьте над кроваткой игрушку, которую легко передвинуть. Пусть в течение нескольких дней она повисит с одной стороны кроватки, затем с другой. Для того, чтобы у ребенка не развивалось привыкание к одним и тем же стимулам, время от времени меняйте игрушки.
    Прикрепите к пластмассовому кольцу короткие цветные ленточки. Повесьте над кроваткой.
    Привяжите колокольчики к детским пинеткам. Каждый раз, шевеля ножкой, малыш будет слышать звон колокольчика. Можно прикрепить различные шумовые игрушки (погремушки, колокольчики) на лодыжках и предплечьях ребенка.
    Потрите руки и ноги ребенка рукавичками, сделанными из разного материала - шелка, вельвета, атласа, шерсти, фланели или махровой ткани, осторожно погладьте ребенка кисточкой, перышком или кусочком ваты.
    Сделайте так, чтобы ребенок мог видеть окружающие предметы с разных сторон. Чаще изменяйте его положение, носите его на руках по квартире.
    Наденьте куклу себе на руку и перемещайте ее в разных направлениях - вверх и вниз, вперед и назад или двигайте по кругу. Можно использовать куклу, одетую на палец.
    Положите малышу на ладошку игрушку, которая пищит. Попробуйте предложить ему игрушки, издающие разные звуки.
    Потрясите погремушкой, перемещая ее в разные стороны с разной скоростью.
    Обклейте со всех сторон полиэтиленовый пакет кусочками цветной бумаги (фигурки должны быть разного цвета и формы). Прикрепите петельки из тесьмы на верхних углах пакета и повесьте его над детской кроваткой. Через некоторое время ребенок сможет дотянуться до пакета и начнет ударять по нему рукой.

 МАССАЖ (по книге Олеси Жуковой) - за час до кормления или через 45 мин после него; нельзя сразу после купания или ночного сна; снять кольца и часы; руки – чистые теплые и сухие; делать на столе, покрытом байковым одеялом, клеенкой и пеленкой; делать каждый комплекс отдельно, т.е. проводить массаж 2 раза в день ; делая массаж ласково разговаривать и приговаривать стишки: 

    Исходное положение - горизонтальное.
    Продолжительность занятий : 5-7 минут.

I комплекс.

1. Массаж рук - 5-6 поглаживаний для каждой руки в направлении от кисти к плечу и подмышечной впадине.
2. Массаж ног - 5-6 поглаживаний для каждой ноги – по наружной поверхности ноги от стопы к бедру, обходя коленную чашечку и не задевая поверхности голени, а затем к паховой складке.
3. Выкладывание на живот - 15-20 сек.
4. Массаж спины - 4-5 поглаживаний – тыльной стороной ладони от ягодиц к голове и ладонью – от головы к ягодицам (ручки ребенка под грудью, если ребенок лежит на животе неустойчиво, то одной рукой придерживать его за ноги).
5. Массаж живота - 4-6 круговых поглаживаний – ладонью правой руки, по часовой стрелке, обходя область печени (правое подреберье);
      -    4-6 встречных поглаживаний – ладонью правой руки сверху вниз на левой половине живота, одновременно тыльной стороной кисти левой руки снизу вверх на правой стороне живота, затем ладонь левой руки сверху вниз, а тыльная сторона правой – снизу вверх;
        -      4-6 поглаживаний косых мышц живота – положите ладони на пояс ребенка и обхватывающими движениями ведите руки навстречу друг другу снизу вверх, чтобы пальцы соединились над пупком;
        -      4-6 круговых поглаживаний.
6. Массаж стоп – 4-6 растираний и поглаживаний – круговыми движениями большого пальца.
7. Упражнение для стоп – рефлекторное, 3-4 раза - малыш лежит на животе, удерживая его ножку за голень, кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев – ребенок сожмет стопу; проведите большим пальцем по наружной стороне стопы от мизинца к пятке – разожмет пальцы.

II комплекс (с 1,5 мес.).

1. Ползание– рефлекторное, 2-3 раза – малыш лежит на животе, согните его ножки, разведите коленки в стороны, соединив стопы, 4 пальца своих обеих рук подведите под тыльную сторону стоп ребенка, плотно прижимая свои руки к столу, а большими пальцами прикоснитесь к его подошвам.
2. Упражнение для животам – 2-3 раза – малыш лежит на спине, подведите руки под его спину (локти опираются на стол), поддерживая голову, чтобы стопами он упирался вам в живот, медленно поднимайте руки, не отрывая локти от стола, как бы «присаживая» малыша, затем медленно опускайте.
3. Прогибание позвоночника на боку - рефлекторное, 2-3 раза на каждом боку – положите малыша на левый бок и, придерживая его ноги правой рукой, большим и указательным пальцем левой руки проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее. То же самое на другом боку.
4. Массаж груди – 4-6 круговых поглаживаний – обеими руками одновременно от середины груди вверх и в стороны (к подмышечным впадинам), далее по боковым поверхностям грудины вниз и в стороны.
5. Ходьба – рефлекторное – поддерживая малыша под мышками в вертикальном положении, опустите его стопы на твердую поверхность стола, он будет делать рефлекторные шаги, а вы ведите его так, чтобы вес переносился то на одну, то на другую ногу и старайтесь, чтобы малыш наступал на всю стопу.
6. Встряхивание ручками – лежа на спине, легонько встряхните ручками, взяв их у кистей, медленно разведите их в стороны, потрясите ими, подражая движениям крыльев птицы, вновь разведите.
7. Покачивание в позе эмбриона – лежа на спине, сложите ручки малыша на груди крест-накрест, подтяните согнутые ножки к животу, придерживайте их одной рукой, другой – наклоните головку к груди и придерживайте под затылком, покачайте ребенка в разных направлениях.
8. Покачивание на мяче – лежа животом на мяче, разведя колени широко в стороны, одной рукой придерживать стопы, другой- спинку, медленно раскачивайте мяч: в стороны, вперед, назад, по кругу.

Вернуться к оглавлению

ДВА МЕСЯЦА

ДОСТИЖЕНИЯ: На третьем месяце "полешко" превращается в человечка - гукает, улыбается, рассматривает лица, игрушки, держит головку, замечает наличие у себя рук. 

ИГРУШКИ, ЗАНЯТИЯ, МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

Вернуться к оглавлению

ТРИ МЕСЯЦА

ДОСТИЖЕНИЯ: Начинаем пользоваться подушкой. Можно начинать пользоваться манежем или выкладывать ребенка на жесткое (на пол).
Надо сделать первую (из трех) прививку АКДС (после прививки 1 час ребенка нельзя кормить; следующие прививки делаются через 45 дней).

ИГРУШКИ: игрушки из разных материалов, музыкальные игрушки, ванька-встанька.

ЗАНЯТИЯ (3-6 месяцев): вкладывайте разные предметы в ручки, играйте в прятки, подвешивайте игрушки на досягаемое расстояние, вешайте на стену рядом с кроваткой яркие цветные плакаты.
    Натяните в манеже бечевку с катушками или повесьте цепь из колец для занавески. (Эти "звучащие" бусы можно закрепить и между двух стульев).
    Знакомьте ребенка с различными ритмами. Слушайте музыку быструю и медленную, громкую и тихую, читайте малышу произведения разных стихотворных размеров. Прослушивая мелодию, где есть четкий ритм, попробуйте хлопать ладошами в такт музыке, или используйте для этого деревянные ложки, барабан, бубен, прищепки для белья и другие предметы, с помощью которых можно извлечь звук.
    Наденьте малышу на запястье манжету с аккуратно пришитым колокольчиком. Осторожно потрясите рукой ребенка, чтобы он посмотрел на нее и заметил колокольчик. Затем наденьте эту манжету на другую руку и снова потрясите, на это раз намного сильнее. Это упражнение поможет малышу лучше узнать части своего тела и развить координацию глаз и рук.
    Положите малыша себе на колени. Поддерживая его спинку и голову, медленно качайте малыша взад и вперед, напевая при этом какую-нибудь песенку.
    Прикрепите к детской кроватке подвеску с разными игрушками (или просто используйте для этой цели веревочку). Игрушки надо выбрать такие, которые после удара по ним начинают звенеть или качаться и вращаться. Устройте малыша так, чтобы он мог дотянуться до них сначала руками, а затем ногами.
    Возьмите малыша за руки и осторожно потяните на себя, так чтобы он приподнял туловище, затем бережно положите назад. Эта игра укрепляет мышцы живота малыша и одновременно дает ему возможность по-новому увидеть окружающий мир.
    Для того чтобы помочь ребенку в освоении навыка переворота (перекатывания) своего тела, предложите ему следующее упражнение: подложите руку под его плечи и в ритм веселой песенки осторожно покачайте его из стороны в сторону; когда он лежит на боку, покачивая его, слегка подтолкните, и пусть он попробует сам перевернуться.
    Продолжайте класть в руку ребенку погремушку с тонкой ручкой. При этом осторожно потряхивайте. Понаблюдайте, поднимет ли малыш ручку, чтобы посмотреть, откуда доносится звук.
    Положите ребенка на пол вниз животиком. На расстоянии 70 см от лица малыша покатайте из стороны в сторону яркий мячик. Это упражнение развивает координацию движений глаз и рук.
    В каждую руку ребенка положите по игрушке, которая легко сжимается и может пищать. Став постарше, малыш научится сжимать обе игрушки одновременно.
    Возьмите ребенка за пояс, поднимите, подкиньте вверх, затем опустите вниз и подержите в стоячем положении.
    Положите ребенка на коврик животом вниз и подсуньте под него подушку. Это упражнение укрепляет мышцы шеи и рук.
    Поместите игрушку на таком расстоянии от малыша, чтобы он не мог -достать ее рукой. Это будет стимулировать развитие навыка ползания. Однако если в течение нескольких секунд ребенок не сможет дотянуться до игрушки, положите ее рядом с ним.
    Свяжите тесемкой за тонкую часть две погремушки так, чтобы расстояние между ними было около 10 см. Дайте ребенку в руку одну из погремушек. Понаблюдайте за его попытками схватить вторую погремушку.
    Посадите малыша на детский стул или устройте его так, чтобы он мог на что-нибудь опираться. Опустите его руки вниз и спросите: "Ты большой?". Затем поднимите руки над головой и скажите: "Вот какой ты большой!".
    Позвоните колокольчиком так, чтобы ребенок мог его заметить. Затем уберите колокольчик из поля зрения малыша и снова позвоните. Понаблюдайте, станет ли ребенок искать его глазами. (То же самое можно сделать с погремушкой или игрушкой, которая может пищать). Это упражнение будет способствовать постепенному укреплению памяти.
    Привяжите к яркому пластмассовому кольцу тесемку и медленно вращайте им в одном направлении вокруг малыша. Через некоторое время ребенок, ожидая появления кольца, будет искать его глазами.
    Поиграйте с ребенком в прятки. Попробуйте сначала закрыть руками свои глаза, затем его. Накройте голову одеялом и выгляните, крикнув "Ку-ку!".
    Постройте в детском манеже небольшую картонную горку. Покажите ребенку, как катится с нее игрушка на колесиках.
    Подержите малыша перед большим зеркалом, где его видно во весь рост. Пусть он внимательно рассмотрит свое изображение. Покажите ему, где в зеркале мама, а где он.

МАССАЖ (10-12 мин):

1. Массаж рук - 5-6 поглаживаний для каждой руки в направлении от кисти к плечу и подмышечной впадине. Затем кольцевое растирание (2-3 раза) – выполнять большим и указательным пальцами, двигаясь от запястья к локтю и к плечу, обхватив ручку кольцом и энергично растирая ее пальцами. После сделать 2-3 поглаживания.
2. Скрещивание рук на груди (6-8 раз) -  вложить свои большие пальцы малышу в кулачки. Медленно развести руки малыша в стороны, затем скрестить их на груди и снова развести в стороны.
3. Массаж ног – 2-3 поглаживания, 5-6 кольцевых растираний, 2-3 поглаживания для каждой ноги.
4. Поворот со спины на живот (2-3 раза в каждую сторону) – вложите свой большой палец левой руки малышу в кулачок, правой рукой удерживайте обе ноги за голени. Слегка выпрямив ноги, поверните таз ребенка влево. Малыш сам развернет голову и туловище в ту же сторону. Выведите ручку ребенка вперед, он окажется на животе. Помогите ему опереться на кисти рук.
5. Массаж спины – 2-3 поглаживания, затем прямолинейное растирание – пальцы правой руки смещают кожу малыша вверх, а пальцы левой – вниз, и наоборот; потом круговое растирание – правая рука смещает кожу по часовой стрелке, левая – против, и наоборот; завершить поглаживанием.
6. Прогибание позвоночника на боку (2-3 раза на каждом боку) - положите малыша на левый бок и, придерживая его ноги правой рукой, большим и указательным пальцем левой руки проведите вдоль позвоночника снизу вверх, от крестца к шее.
7. Массаж живота – поглаживание, растирание – подушечками пальцев правой рукой по расходящимся окружностям, начиная от пупка, потом обеими руками по прямым мышцам живота; закончить поглаживанием.
8. Массаж стоп – 2-3 поглаживания, 5-6 растираний, 8-10 поколачиваний по каждой стопе, 2-3 поглаживания.
9. Сгибание и разгибание стоп (5-6 раз для каждой ноги) - удерживая ножку за голень, кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев – ребенок сожмет стопу; проведите большим пальцем по наружной стороне стопы от мизинца к пятке – разожмет пальцы.
10. Массаж груди –обеими руками одновременно от середины груди вверх и в стороны (к подмышечным впадинам), далее по боковым поверхностям грудины вниз и в стороны.
11. Бокс – обхватите запястья малыша и попеременно сгибайте и разгибайте его ручки. При разгибании слегка приподнимайте плечо.
12. Скользящие шаги (5-6 раз каждой ногой) – обхватите ножки малыша у голени. Легко встряхнув, выпрямите ногу и, скользя стопой по поверхности стола, согните ее.
13. Положение пловца (один раз в течение нескольких секунд) – положите малыша на живот, правой рукой обхватите голени, приподнимая ноги, подведите другую ладонь под живот малыша и поднимите его.
14. Приподнимание головы лежа на спине (2-4 раза) – вложите большие пальцы в ручки малыша и слегка потяните его на себя, побуждая приподняться, но не садиться. Затем медленно и плавно положите ребенка.
15. Ходьба - поддерживая малыша под мышками в вертикальном положении, опустите его стопы на твердую поверхность стола, он будет делать рефлекторные шаги, а вы ведите его так, чтобы вес переносился то на одну, то на другую ногу и старайтесь, чтобы малыш наступал на всю стопу.
16. На мяче – положите малыша животом на мяч, чтобы опираясь стопами или ладошками, ребенок мог самостоятельно отталкиваться. Затем положите спиной на мяч и покачайте в разных направлениях.
17. Динамическая гимнастика:  -  берем ребенка за обе руки в области запястий, поднимаем и раскачиваем из стороны в сторону 3-4 раза;
    - берем ребенка за левую руку и ногу, поднимаем и раскачиваем 3-4 раза;
    - то же самое , но за правую руку и ногу;
    - берем ребенка за ноги в области щиколоток, поднимаем (вниз головой), раскачиваем 3-4 раза.

    Вернуться к оглавлению

    ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА

    ДОСТИЖЕНИЯ: Хватает игрушки, хорошо опирается на ножки, откликается на имя.

    ИГРУШКИ: кольцо-прорезыватель для зубов и игрушки, предназначенные для жевания и сосания, игрушки с зеркальными поверхностями, тряпичный мяч, подвешивайте на мобиль не только игрушки, но и предметы быта.

    ЗАНЯТИЯ: научите включать и выключать настольную лампу, нажимая пальцем на кнопку, показывайте интересные объекты на прогулке.

    МАССАЖ (15-20 мин):

    1. Массаж рук – 5-6 поглаживаний, кольцевое растирание, 2-3 поглаживаний.
    2. Скрещивание рук на груди (6-8 раз).
    3. Массаж ног - 2-3 поглаживания, 5-6 кольцевых растираний, 2-3 поглаживания для каждой ноги, разминание мышц – положить ногу на свою ладонь, другой рукой делать круговые поступательные движения от стопы к бедру.
    4. Скользящие шаги – имитация движения ног велосипедиста.
    5. Сгибание и разгибание ног (5-6 раз) – обхватив ножки в нижней части голени одновременно согнуть обе ноги, слегка нажав ими на живот и разведя колени. Затем медленно разведите ноги.
    6. Поворот со спины на живот – практически самостоятельно.
    7. Массаж спины и ягодиц – 2-3 поглаживания, растирание тыльной стороной согнутых пальцев, «пиление» спины ребрами ладоней в противоположных направлениях, поколачивание и пощипывание ягодиц, 2-3 поглаживания.
    8. Парение – малыш лежит на животе, подведите ладони под живот и приподнимите его над столом, чтобы ребенок упирался в вашу грудь, голова приподнята.
    9. Массаж живота – поглаживание, встречное поглаживание, «пиление» по прямым мышцам, поглаживание по косым мышцам, поглаживание вокруг пупка.
    10. Присаживание (1-2 раза) – обхватите ручки, разведите их в стороны и слегка потяните на себя, побуждая приподняться и сесть. Перехватите ручки одной рукой, а указательным и средним пальцами освободившейся руки проведите вдоль позвоночника снизу вверх, чтобы малыш распрямил спину.
    11. Массаж стоп и рефлекторное сгибание, разгибание стоп.
    12. Пританцовывание – придерживать под мышки в вертикальном положении, следить, чтобы не вставал на цыпочки.
    13. Массаж груди – 2-3 поглаживания, 3-4 вибрационный массаж, 2-3 поглаживания.
    14. Парение на спине – малыш на спине, обхватить его спину и бока там, где ребра и приподнять, ножки упираются вам в грудь. Голова не должна запрокидываться.
    15. Бокс и круговые движения (4-6 раз).
    16. Ползание – обхватите ножки в нижней части голени и согните и разогните их. Затем придержите ноги в согнутом положении с разведенными бедрами, давая возможность оттолкнуться. Далее снова согните ножки, он снова оттолкнется.
    17. Динамическая гимнастика.

Вернуться к оглавлению

ПЯТЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Начинает переворачиваться - не оставляй на столе или диване. Развивается объемное видение, поэтому полезно носить по комнате, показывая предметы. С удовольствием слушает музыку. Смеется, когда ему строят рожицы. Начинай учить пить из чашки.

КОРМЛЕНИЕ: Можно начинать давать сок. В середине шестого месяца можно начинать вводить овощное пюре и каши (с чего начать подскажет педиатр в зависимости от здоровья малыша), обычно начинают с овощей.

ИГРУШКИ, ЗАНЯТИЯ, МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

Вернуться к оглавлению

ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Самостоятельно сидит, пьет из чашки, перекладывает погремушку из руки в руку.

КОРМЛЕНИЕ:  Обычно 5-6 кормлений по 180-200 грамм. Между прикормами обязательно кормление молоком. В каши можно начинать добавлять сливочное масло, а в овощи - растительное. Также понемногу, раз в 3 дня,  добавлять в овощи желток. К концу месяца распорядок кормления выглядит приблизительно так:
1 – молоко
2 - каша (овсяная, гречневая, кукурузная, манная, рисовая), фруктовое пюре
3 – молоко
4 - овощное пюре, соки
5 – молоко

Обязательно давай в ручку «погрызть» корку сухого хлеба, сушку или сухарь.

ЗАНЯТИЯ (6-8 месяцев):
    Сядьте на удобный стул, положите ногу на ногу и посадите малыша себе на лодыжку. Возьмите его за руки и поддерживайте за локти. Покачивайте ногой и пойте песенку, меняя темп исполнения. Соответственно этому качайте ребенка: то медленно, то быстро. Такие игры развивают чувство равновесия, и малыш научается контролировать свои движения.
    Соорудите перед ребенком своеобразную полосу препятствий, положив несколько подушек в наволочках из разной ткани. Пусть малыш попробует перебраться через них.
    Отличный способ заставить малыша ползать - показать ему, как движется по кругу шарик. Обратите внимание малыша на шарик и начните медленно вращать его на некотором расстоянии от ребенка.
    Когда малыш держит в обеих руках игрушки, предложите ему взять третью. Сначала он попытается взять ее, не выпуская из рук те, что держит. Однако через некоторое время он поймет, что прежде, чем взять еще один предмет, нужно освободить руки.
    Повесьте к потолку большой надувной мяч, так чтобы малыш мог до него дотянуться. Он с удовольствием будет ударять по мячику и наблюдать, как он раскачивается.
    Дайте малышу несколько маленьких резиновых мячиков. Игра с ними развивает тонкую координацию руки.
    Спрячьте любимую игрушку под одеяло или накройте чем-нибудь, так чтобы был виден ее край. Понаблюдайте, каким способом малыш будет доставать предмет.
    Сожмите в ладони игрушку так, чтобы ребенок услышал писк. Спрячьте ее под одеяло на глазах у малыша, и пусть он попробует найти ее.
    Показывайте малышу различные действия с предметами (стучите двумя игрушками друг о друга, бросайте их на пол, катайте шарик по столу и пр.) и понаблюдайте, будет ли он стараться повторить ваши действия.
    Вырежьте из журнала большие картинки с изображением телефона, собаки, самолета, ложки, плюшевого мишки. Наклейте их на листы плотной бумаги, чтобы получилась книжечка. Посадите малыша к себе на колени и "почитайте" ему.
    Пусть малыш исследует отражения в зеркале. Покажите ему куклу, а затем обратите его внимание на ее отражение. Понаблюдайте за действиями и реакциями вашего малыша.
    Опустите в детскую ванночку несколько маленьких игрушек. Каждый раз, когда в руках малыша окажется одна из них, рассказывайте ему историю об этом персонаже.
   Прежде чем выключить перед сном свет, скажите малышу: "Свет погас". Через некоторое время ребенок поймет, что это означает. Возьмите себе за правило комментировать ваши действия.
    Переодевая или купая ребенка, называйте ему части тела и лица, до которых вы дотрагиваетесь.
    Поставьте у стены стул, на котором сидит ребенок, и закатите под него мячик. Пусть он ударится о стену и выкатится обратно. Понаблюдайте, будет ли малыш следить за мячом.
    Дайте ребенку кастрюли, желательно самых разных размеров. Можете составить их в пирамидку, водрузив друг на друга, или же, наоборот, сложить одну в другую. Ребенок получит огромное удовольствие, разбирая это сооружение. Покажите ему, как кастрюльки помещаются одна в другую. Скорее всего, ему захочется не только перебирать посуду, но еще и погреметь ею всласть. Не мешайте, а лучше вместе с ним терпеливо исследуйте, как звучат изделия разных размеров и из разных металлов.

ИГРУШКИ, МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

Вернуться к оглавлению

СЕМЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Начинает ползать, осваивает вертикальное положение. Если ребетенок уже хорошо сам садится, то можно начинать кормить в высоком стульчике и сажать на горшок. Играй в "ладушки", "прятки", учи махать ручкой "до свидания". Старайся, по возможности, соблюдать режим. Не рассказывай сказок во время еды. Приучай мыть руки перед едой. Пожалей, но не ласкай когда плачет.

КОРМЛЕНИЕ: Вводим творог (по 50 г в день или 100 г через день) и кефир. Даем грызть сушки, печенье, хлеб и куски фруктов (яблоко, груша, банан).
1 – молоко
2 - овощное пюре
3 - 1 стакан кефира с печеньем или творог.
4 - каша
5 – молоко
Не забывай давать фрукты. Давай грызть сухари, сушки.

МАССАЖ (20-25 мин):

1. Скрещивание рук на груди.
2. Скользящие шаги – сгибание и разгибание обеих ног вместе или по очереди (4-6 раз каждое упражнение).
3. Поворот со спины на живот – без поддержки за руку по команду «Повернись!».
4. Массаж спины и ягодиц – 2-3 поглаживания, 2-3 растирания, 2-3 поглаживания, 2-3 разминания.
5. Ползание.
6. Массаж живота - 2-3 поглаживания, 2-3 растирания, 2-3 пиления по прямым мышцам, 2-3 пощипывания вокруг пупка, 2-3 поглаживания.
7. Присаживание (2 раза) – поддерживая за обе руки, отведенные в стороны. В конце можно за одну руку и фиксируя ноги.
8. Круговые движения руками (4-6 раз).
9. Массаж стоп.
10. Поднимание выпрямленных ног (6-8 раз) – обхватив голени, поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их. Затем поднимайте попеременно.
11. Поворот со спины на живот – без поддержки за руку и в другую сторону, чем в начале занятия.
12. Приподнимание туловища (1-2 раза) – лежа на животе, отведите выпрямленные руки малыша в стороны на уровне ушей. Ребенок поднимет голову, а вы поднимайте его до тех пор, пока он не встанет на колени.
13. Массаж груди.
14. Бокс (5-6 раз каждой рукой). После 8 месяцев делать сидя.
15. Тачка – приподнять ребенка горизонтально за верхнюю часть бедер, чтобы он мог идти вперед, опираясь на руки.
16. Динамическая гимнастика.

ИГРУШКИ: резиновый мяч; игрушки и мячи, сшитые из различных тканей и наполненные крупами (горох, фасоль, греча); пластмассовые прозрачные бутылки, наполненные крупами, музыкальные центры и игровые центры; игрушки для игр в ванне; мягкие книжки.

ЗАНЯТИЯ: Начните показывать малышу картинки в книжках. Можно начинать рисовать (см. раздел Рисование).

Вернуться к оглавлению

ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Ползает, понимает запрет, показывает пальчиком. Если с кожей все в порядке, то можно обойтись без трав при купании. Купать лучше по-прежнему каждый день, заменяя через день ванну обливанием из душа.

КОРМЛЕНИЕ: Вводим мясо по 50 г в день (говядина, нежирная свинина, курица, индейкаварим на медленном огне без соли, в блендере делаем пюре.  Можно давать свежие и соленые огурцы кусочками и помидоры (и то, и другое без кожицы). Не забывай давать фрукты.

По книжке:    1 - молоко 200г    2 - каша 180г, творог 4 ч. ложки    3 - пюре 150г, фарш 50г    4 - пюре 180г    5 - молоко

Я кормила:    1 - молоко    2 - каша    3 - кефир или творог    4 - овощное пюре, мясо    5 - молоко

и, конечно же, слабый чай, компот или соки во все кормления. Молоко является больше едой, чем питьем, поэтому на запивку не годится, а идет как отдельное блюдо.

ЗАНЯТИЯ (8-12 месяцев):
     Пробуйте понемногу читать книжки.
    Малыши любят игры, в которых нужно прятаться и искать. Их можно использовать для развития двигательных способностей ребенка. Спрячьтесь за стулом, и пусть малыш, подползая, попробует вас найти. Потом пусть малыш сам попробует спрятаться, а вы его ищите.
    Передвигаясь по дому ползком или уже на ногах, ребенок встречается с различными трудностями: что-то не достать, до чего-то не дотянуться, куда-то не пролезть и т.п. Таким образом, он не только узнает размеры своего тела, но и научается соотносить их с окружающим пространством. Предложите ему пролезть через узкий проход и под столом, перебраться через гору подушек.
    Когда ребенок начнет делать попытки подтянуться, чтобы встать на ножки, помогите ему в освоении этого навыка. Положите любимые игрушки малыша на низенький столик, так чтобы ему нужно было дотянуться до них. Доставая предметы, он тренирует пространственную ориентацию.
    Пустите большой надувной мяч катиться по наклонной плоскости или слегка ударьте им о стену, и пусть малыш поймает его. Это занятие помогает ребенку лучше координировать движения.
    В этот период дети любят подпрыгивать и подтанцовывать. Для развития соответствующих движений и укрепления мышц нижних конечностей возьмите ребенка под мышки, поверните лицом к себе и под веселую ритмическую песенку поиграйте с ним, помогая ему совершать движения, напоминающие прыжки.
    Играя с малышом, показывайте ему, как кто двигается (как ходит мышка, как летят птицы, как едет машина и т.п.) Возьмите игрушечный телефон и "поговорите" с ребенком, а потом дайте поговорить ему. Ребенок с удовольствием подержит трубку и "поговорит" в нее.
    В этом возрасте ребенок с удовольствием подражает. Поиграйте с ним в игру "делай, как я". Бейте в "барабан", хлопайте в ладоши, машите рукой, дуйте, "дирижируйте оркестром", постучите по столу, зажмите и разожмите кулак, наденьте на голову шляпу - пусть малыш повторит движения вашей руки и простые жесты. Все время объясняйте малышу, что вы делаете.
    Попробуйте еще один вариант игры в "прятки". Положите игрушку за каким-нибудь прозрачным барьером. Понаблюдайте, что будет делать малыш.
    Наклейте на плотный картон яркую картинку. Поверните картинку так, чтобы малыш не смог видеть изображение. Понаблюдайте за его действиями.
    Когда малыш сидит перед зеркалом, наденьте ему шляпу. Понаблюдайте за его реакцией на свое "новое" изображение.
    Положите в коробку три разные игрушки. Назовите одну из игрушек и попросите ребенка дать ее вам. Обязательно похвалите малыша за правильное действие.
    Дайте возможность малышу самому "помыться" и "покушать". Покажите ему, как нужно мыться, вытираться, как держать ложку, чашку и пр. Это будет способствовать развитию навыков самообслуживания.
    Сделайте несколько красных картонных кубиков и один желтый (можно их смастерить из упаковок молочных продуктов). В желтый кубик положите колокольчик. Понаблюдайте, сможет ли малыш, отыскивая кубик с колокольчиком, отличить его по цвету.
    Возьмите маленькую коробочку с тонкими стенками и проделайте с двух две сторон дырки шириной с палец. Изнутри обклейте стенки коробочки разным материалом - мехом, мешковиной, бархатом или шершавой бумагой. Покажите ребенку, как сунуть палец в дырочку. Поговорите с ним о том, что он чувствует - мягко и приятно ли его пальчику или стенка шершавая и жесткая и т.д.
    Старайтесь научить ребенка соотносить размеры предметов, понимать, что такое "больше" и "меньше". Для этого подойдут однотипные, но различающиеся по величине предметы, например, стаканчики разных размеров. Возьмите два стаканчика и покажите ребенку, как они накладываются друг на друга, затем постепенно добавляйте по одному.
    Привяжите к любимым игрушкам малыша тесемку или шнурок, один конец которого прикрепите к ручке стула или к столику - малышу понравится, сидя на стуле, поднимать игрушку, дергая за веревочку. Позднее, когда он научится ходить, у него появится другая "страсть" - катать за веревочку машинку, лошадку и пр.
    Соорудите из картонных коробок или куска плотной бумаги тоннель. Покажите малышу, как пустить через него игрушечную машину. Понаблюдайте, будет ли ребенок ждать ее появления с другого конца тоннеля.
    Дайте малышу возможность "порисовать", предоставив в его распоряжение карандаш или цветной мелок.
    Согните кусок картона так, чтобы получилась небольшая горка. Покажите малышу, как поставить наверху машинку и затем дать ей съехать вниз.
    Смастерите для ребенка "грабли", прикрепив к палочке расческу. Разложите на столе игрушки. Посадите малыша за стол и покажите ему, как с помощью изготовленного вами "орудия труда" можно достать игрушки, до которых не дотянуться рукой.
    Сделайте для малыша длинную картонную трубку. Покажите, как ею подталкивать мячик, чтобы он катился по полу.
    Возьмите обычную пипетку или пластиковый флакончик из-под капель со специальным пипеточным наконечником. Единственное условие - такой флакончик должен быть достаточно мягким, чтобы вашему малышу не пришлось прилагать слишком много усилий, нажимая на него. Покажите ребенку, как им можно набирать воду и как ее выливать, выжимая пипетку. Предложите ему две или три небольшие емкости, и пусть переливает от души.
    Насыпьте в несколько мисочек по горсти разных круп, дайте ребенку ложку, и, по крайней мере, минут двадцать увлекательного занятия обеспечены. Не страшно, если кроха будет пробовать крупы на вкус. Будьте особенно внимательны с фасолью, поскольку ею любознательный ребенок может подавиться. Если вам не жалко пшена, манки или гречки, устройте сыпучие прятки. Для этого понадобится довольно большая миска или пластиковый салатник, в который вы почти доверху насыпаете какую-нибудь из этих круп. А потом, на глазах у ребенка, закапываете в нее небольшие пластиковые, деревянные или резиновые игрушки. Почти наверняка малыш будет с интересом отыскивать ручонкой спрятанные сокровища. Возможно, и сам захочет что-то закопать.
    Насобирайте побольше всяких пластиковых емкостей, например, баночки из-под йогурта . Налейте в одну из них воду и покажите малышу, как можно эту воду перелить в другую емкость. Расставьте все емкости перед ребенком и предоставьте ему возможность поэкспериментировать самому. Понятно, что лучше и проще всего заранее расстелить на столе и на полу непромокаемые скатерти; если в комнате достаточно тепло, снимите с малыша кофточку и штанишки. Конечно, играя с водой, он все равно обольется, но это тоже входит в комплекс удовольствий, получаемых от игры!
    Водные процедуры очень несложно разнообразить. Например, покажите своему исследователю, как можно вычерпать всю воду из плошки столовой ложкой. Есть дети, которые не угомонятся, пока сами не сделают то же самое.
    Игра в коробочки и коробки. Существуют самые разные способы использовать коробки и коробочки, чтобы помочь ребенку развить способность владеть руками. Найдите коробочки с крышками. Покажите ребенку, как снять крышку с коробочки и затем снова надеть ее. Старайтесь взять коробочки разных размеров и из разных материалов. Коробочки могут служить вместилищем для игрушек, кубиков, прищепок. Покажите ребенку, как укладывать вещи в коробочку и как вынимать, когда они потребуются. Замечание: используйте только достаточно крупные предметы, чтобы ребенок не мог их ненароком проглотить. Детишки любят играть и самими коробками. Они служат им то телефоном, то шляпой, то рупором. Поднесите коробочку к губам и разговаривайте через нее, произнося имя ребенка.
    Чему же научится ваш ребенок? Согласованности движений.
    Забрось прищепку. Цель этой игры забрасывание прищепок в какую-нибудь емкость. Для этого можно использовать банку из-под кофе, коробку и другие подходящие емкости. Замечание: убедитесь, что в банке и т.п. отсутствуют острые края. Покажите ребенку, каким образом нужно держать прищепку, чтобы бросить ее в банку. Для начала наклоните банку это поможет малышу справиться с задачей. Покажите ребенку как перевернуть банку и высыпать прищепки.
    Чему же научится ваш ребенок? Забаве.
    Кати мячик. Вам понадобится мягкий мячик. Сядьте на пол лицом к ребенку и покатите мяч в его сторону. Возьмите ручонки малыша и покажите ему, как катить мяч к вам. Это очень понравится ребенку, и при небольшом поощрении он очень быстро усвоит, как катить мяч от себя. Если малыш начинает выбрасывать все подряд из своей кроватки, значит, ему пора освоить эту игру.
    Чему же научится ваш ребенок? Катать мяч.
    Забава с лентой. Возьмите три любимых игрушки малыша и обвяжите каждую из них лентой. Покажите ребенку, как нужно потянуть за ленту, чтобы взять игрушку. Попросите малыша дать вам игрушку. Положите его ручку на ленту чтобы ему захотелось ее потянуть. Поначалу вы можете помочь ему. После нескольких попыток он великолепно научится тянуть игрушку за ленту. Теперь попросите дать вам каждую из обвязанных лентой игрушек. Быстро спрячьте игрушку, оставив видимой только ленту. Спросите малыша, где игрушка и покажите ему, как потянув за ленту, обнаружить ее. Эта игра понравится детишкам и неизменно будет вызывать у них смех.
    Чему же научится ваш ребенок? Следовать вашим указаниям.
    Игра с куклой. Папа, посадите ребенка к себе на колени. Погладьте его по головке и скажите: "Прелестные волосики" Положите руки ребенка на свои волосы и скажите: "Папочкины волосы." Проведите расческой по волосам ребенка Покажите ему, как расчесывать свои волосы. Возьмите куклу и проведите расческой по ее волосам Дайте куклу своему малышу и попросите его расчесать ей волосы. Теперь попросите ребенка причесаться Затем попросите его причесать вас.
    Чему же научится ваш ребенок? Следовать вашим указаниям.
    Где ножка? Нарисуйте пупсика на большом листе плотной бумаги Наклейте кусочки материи на отдельные части его тельца руки, голову, пальцы, коленки и животик Спросите малыша: "Где у пупсика головка?" Приподнимите материю, покрывающую голову, и скажите: "Вот головка!" Продолжите игру, называя другие части его тела. Вскоре ваш ребенок будет играть в нее самостоятельно.
    Чему же научится ваш ребенок? Получит представление о своем теле.
     Налево, направо, через улицу. Играйте в эту игру всякий раз, когда переходите улицу вместе с ребенком. Говорите ребенку: "Вот мы и на углу. Мы собираемся переходить улицу. Нам нужно убедиться, что нет проезжающих машин. Посмотри налево". При этих словах поверните прогулочную коляску или ребенка налево. Теперь скажите: "Машин нет. Прекрасно. Теперь посмотрим направо". Поверните коляску или ребенка направо. Следующая фраза: "Машин нет. Хорошо, можно переходить улицу". Так ребенок получит первое представление о мерах безопасности при переходе улицы и заодно закрепит понятие о правом и левом.
    Чему же научится ваш ребенок? Приобретет навыки безопасности.
    Собирание "сокровищ". Пространство вне дома удивительное место для исследований и открытий. Возьмите ведерко и попросите ребенка складывать в него все, что он найдет: камушки, листочки, веточки, прутики. Отнесите ведерко в подходящее место и вытряхните из него содержимое. Теперь попросите малыша брать в руки камушки, листья и т.д., а сами называйте каждое из "сокровищ". Ваш ребенок с удовольствием будет класть все это в ведерко и потом снова вынимать. Попросите малыша дать вам листик или камушек.
    Чему же научится ваш ребенок? Приобретет исследовательские навыки.
    Где же он? Эта игра поможет ребенку узнать, что предмет может существовать, даже если его не видно. Сядьте на пол и покажите ему его любимую игрушку. Дайте возможность ребенку несколько минут поиграть с ней; затем попросите у него разрешения в свою очередь поиграть с ней. Если он согласиться, возьмите игрушки и накройте ее куском ткани так, чтобы ребенок мог легко до нее дотянуться. Помогите ему найти игрушку и вновь повторите игру. Спрашивайте малыша: "Где игрушка? или что-нибудь в этом роде. Придайте игре таинственность. Повторяйте игру до тех пор, пока ребенок не поймет, где же игрушка, и самостоятельно не вернет ее себе. Разнообразьте игру, используя разные игрушки или другие предметы.
    Чему же научится ваш ребенок? Приобретет исследовательские навыки.
    Теперь их три. Сядьте на пол вместе с малышом так, чтобы он смотрел на вас. Дайте ему маленькую игрушку. Как только он крепко схватит ее, дайте ему вторую игрушку в другую руку. Когда он сможет удержать по игрушке в каждой руке, предложите ему третью игрушку. Сначала малыш будет пытаться схватить и ее, не выпуская двух других, но вскоре догадается, что нужно выпустить из рук одну из игрушек, чтобы взять другую.
    Чему же научится ваш ребенок? Принимать решение.
    Играем толкаем. Когда ваш ребенок начнет делать первые шаги, ему нужно будет учиться соблюдать равновесие. Толкание перед собой стула или прогулочной коляски поможет ему развить чувство равновесия. Возьмите легкий стул и покажите ребенку как толкать его перед собой, двигаясь по дому. Пока он будет двигать стул, читайте ему стишок что-нибудь в таком роде: Я гуляю, я гуляю, Всюду в доме побываю Я иду, иду, иду, Скоро город обойду. Выйдя из дома погулять с ребенком, дайте ему потолкать коляску, а сами повторяйте стишок.
    Чему же научится ваш ребенок? Соблюдать равновесие.
    Шагая, поднимай ножки выше. Играйте в эту игру, когда ваш ребенок только-только начнет ходить. Малышу трудно сохранять равновесие, и это упражнение поможет ему преодолеть первые трудности. Положите на пол несколько игрушек в ряд. (очень хороши для этого кубики) Возьмите малыша за руку и идите вместе с ним. Когда он подойдет к игрушкам, ему нужно будет приподнять ножку, чтобы перешагнуть через них. Научите ребенка шагать. Ему понравится такая игра, а между тем она прекрасно тренирует мышцы ног. Как только малыш научится с легкостью перешагивать через кубики, возьмите другие игрушки или коробки, лишь бы они были чуть выше прежних. Это позволит малышу достичь новых успехов. Проделывая это упражнение, каждый раз говорите малышу, что он перешагивает ЧЕРЕЗ что-то. Попробуйте также ходить ВОКРУГ кубиков.
    Чему же научится ваш ребенок? Соблюдать равновесие.
    Найди колокольчик. Возьмите три небольших бумажных пакета из-под молока и бумагу для оклейки. Оклейте два пакета бумагой одного цвета по вашему выбору, а третий бумагой другого цвета. Положите маленький колокольчик или что-нибудь другое звенящее в третий пакет. Тщательно закройте все три пакета. Дайте малышу один из двух первых пакетов и помогите ему потрясти его. Когда же вы дадите ему пакет в котором слышен звук, он, конечно, обязательно прореагирует на это. Помогите своему ребенку научится различать цвет того пакета, внутри которого находится источник звука.
    Чему же научится ваш ребенок? Получит представление о звуке и цвете.
    Игра в мяч. Ловить и бросать мяч чудесное упражнение. Возьмите легкий большой мяч и покатите его с бугорка к ребенку. Скажите малышу, чтобы он поймал мяч. Когда он это сделает, покажите ему как подтолкнуть мяч, чтобы он вернулся к вам, а если ребенок уже ходит, то он может и принести мяч. Стоит только начать эту игру, как ваш малыш захочет возвращаться к ней снова и снова. Попробуйте вместе бросать мяч о стенку так, чтобы мяч отскочил назад к ребенку. Малыш будет с радостью пытаться ловить мяч. Дайте мяч ребенку и посмотрите, что он станет с ним делать. Если он начнет подражать вам, поймайте мяч и бросьте его назад в руки малыша.
    Чему же научится ваш ребенок? Игре в мяч.
    Найди пару. Соберите несколько пар обуви. Возьмите один ботинок, а остальные отложите в сторону Дайте выбранный ботинок ребенку и скажите ему, чтобы он нашел другой такой же в куче обуви. Если малышу трудно это будет сделать, помогите ему. Например, обратите его внимание на особенности ботинок, в частности на шнурки, внешний вид, цвет, форму и т.п., чтобы ему помочь понять, что их объединяет. Дайте ему другой ботинок из кучи обуви и посмотрите сумеет ли он найти ему пару. Со временем ваш малыш будет это делать без затруднений.
    Чему же научится ваш ребенок? Находить парные предметы.
    Дай мне игрушку. Выберите три игрушки вашего малыша из числа самых любимых. Берите по очереди каждую из игрушек в руки, обязательно называя ее. Поставьте все три игрушки перед ребенком. Назовите одну из игрушек и попросите малыша дать ее вам. Когда он возьмет именно эту игрушки, похлопайте в ладоши и от души похвалите его. Спрячьте одну из игрушек за спину. Теперь спросите малыша, где эта игрушка, и затем покажите ее. Спрячьте ту же игрушку за спину малыша и опять, назвав ее, спросите его, где игрушка. Вскоре он поймет, что игрушка у него за спиной.
    Чему же научится ваш ребенок? Приобретет речевые навыки.

ИГРУШКИ,  МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

Вернуться к оглавлению

ДЕВЯТЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: От 9 до 10 месяцев малыш очень сильно прибавляет в психическом развитии - прекрасно знает всех окружающих людей и знает, что можно себе позволить с каждым из них. Поэтому особое внимание на воспитание. Не давай делать себе больно, заставь пожалеть, обнять, если он вцепился в лицо. Учи понимать слово "нельзя". Только запретов должно быть минимум. Нельзя только то, что действительно опасно - трогать горячее, тянуть за провод, открывать холодильник и пр. Остальное надо просто убрать, чтобы не было искушения и лишних поводов для скандала. Иногда можно и шлепнуть - не больно, но обидно. А вообще надо как можно меньше ограничивать свободу малыша и создавать для этого все условия.

КОРМЛЕНИЕ:Пищу не протираем, а разминаем вилкой, оставляя несколько кусочков вареных овощей целыми, чтобы ребенок мог брать их руками. Даем кусочки яблока и груши (без шкурки).
Если в положенное время отказывается от еды - не корми насильно, а отложи до следующего кормления - "голод - лучший повар".
Пора перестать пользоваться рожком.
Если нет аллергии на мясной бульон, то можно добавлять овощи и получать т.о. суп или варить чисто овощной.
Вводим говяжью печень: очистить от пленок, нарезать пластинками, вымочить 3 часа в молоке, пропустить через мясорубку, добавить желток, сделать котлетки, слегка обжарить, потушить до готовности под крышкой (важно не передержать - будет жестким!), размельчить в блендере.

ИГРУШКИ, ЗАНЯТИЯ, МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

Вернуться к оглавлению

ДЕСЯТЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Чтобы ребенок вырос собранным, усидчивым надо сейчас обратить на это внимание. Если он играет, не мешай, не отвлекай ни советами, ни вопросами. Если скучает - поиграй с ним, помогая сосредоточиться на одной вещи 5-7 минут, почитай, показывая картинки. Сейчас формируется прикус поэтому очень аккуратно с пустышкой, лучше если ее уже нет вообще. Можно отказаться от ползунков и перейти на трусики, маечки, колготочки. Гулять лучше уже в сидячей коляске изредка топая ножками, держась за мамину руку. В этом возрасте ребенок не умеет делать назло, наоборот, у него лишь одно стремление - быть хорошим и любимым, поэтому если малыш не дает ничего делать, лезет под руки и страшно мешает, не надо видеть в этом злой умысел, это лишь страстное желание помочь в меру своих сил и понимания. Поэтому, как бы ребенок не мешал, стоит похвалить его - "какой помощник растет, да чтобы я без тебя делала" и смириться. Но иногда из этого можно начинать извлекать пользу - малыш с удовольствием (за щедрую похвалу) принесет упавшую ложку, вечером поможет собрать игрушки в коробку.

КОРМЛЕНИЕ:  В рацион вводи рыбу (судак), сыр. Еду уже не обязательно тщательно протирать, кое-что можно просто разминать - пусть привыкает к кусочкам, но по-прежнему только варить или запекать (жареного пока нельзя). Не давать пока баранину и жирную свинину.

МАССАЖ (25-30 мин):

1. Бокс (5-6 раз каждой рукой) – в положении сидя или стоя.
2. Скользящие шаги (5-6 раз каждой ногой).
3. Поворот со спины на живот – вправо и влево.
4. Массаж спины.
5. Учимся вставать – поднимите ребенка из положения лежа на животе, поддерживая за руки.
6. Наклоны туловища (2-3 раза) – поставьте малыша спиной к себе. Левой рукой придерживайте колени, чтобы не подогнулись, правую руку положите ему на спину. Перед ребенком положите игрушку и попросите ее поднять, наклоняясь вперед, а затем выпрямиться.
7. Массаж живота.
8. Присаживание (2-3 раза) – поддерживая за руки, разведенные на ширину плеч.
9. Приседание (4-6 раз) – поддерживая ребенка за руки, следите, чтобы малыш опирался на всю стопу.
10. Присаживание – поочередно то за одну, то за другую руку, зафиксировав колени малыша свободной рукой.
11. Круговые движения рук (4-6 раз).
12. Ходьба на четвереньках
13. Ходьба с поддержкой за руки (2-3 раза) – достаточно по 2-4 шага.
14. Тачка.

ИГРУШКИ: пирамидки из 4 и 6 колец, набор кубиков, «матрешки», детский конструктор типа «duplo», игра «волшебное ведро» (опускать в прорези соответствующие по форме фигурки), игрушки-каталки, музыкальные игрушки – барабан, металлофон, заводные игрушки, конь-качалка.

ЗАНЯТИЯ: см. выше.

Вернуться к оглавлению

ОДИННАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ

ДОСТИЖЕНИЯ: Пожалуй, это самый трудный месяц - везде лезет, все вытаскивает, рвет, роняет, хватает. Считается, что именно сейчас проявляются все успехи и ошибки родителей за весь год. Главное для родителей - спокойствие и последовательность - нельзя сегодня разрешить то, что запрещалось вчера; если взрослые не согласны друг с другом по какому-то воспитательному моменту (один считает, что можно разрешить, а другой - нет) обсудить это надо наедине, а перед ребенком не спорить, а выступать единым фронтом. Если раньше основная нагрузка лежала на маме, то теперь должен активно подключаться к воспитанию и папа.
Спит один или два раза в день.
Вес 9 кг и больше, рост - 72-80 см.

КОРМЛЕНИЕ: Ест малыш теперь практически все. В меню есть практическит фасоль, чечевицу, сухой горох, грибы, мороженое и лимонад.
Еда или 4 раза по 250г, или 5 раз в день по 200г.

ИГРУШКИ, ЗАНЯТИЯ, МАССАЖ – как в предыдущем месяце.

 

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !

Вернуться к оглавлению

П Р И Л О Ж Е Н И Е

      1. ДОКУМЕНТЫ, которые нужны:
- дородовый и послеродовый больничные листы - на работу;
- справку из роддома - в ЗАГС для регистрации ребенка;
- справку из ЗАГСа, свидетельство о рождении и его копию, свидетельство о браке и его копию, заявление - на работу (принести до 6-ти мес. возраста ) для получения единовременного пособия и для оформления отпуска по уходу за ребенком;
- свидетельство о рождении, паспорта, заявление, справку о прописке (форма 9) с места прописки мужа, если он прописан в др. месте - для прописки ребенка (также до 6-ти месячного возраста)
- заявление, паспорта родителей, свидетельство о рождении (и копия), справка о прописке (форма 9) для проживающих в ЖСК, ведомственных квартирах или в другом районе, сберкнижка для перечислений (по желанию)- в собес для оформления пособия;
- свидетельство о рождении, справку о прописке (форма 9) – для получения бесплатного медицинского страхового полиса (до 3-ех месяцев).

Вернуться к оглавлению

2. ПРИВИВКИ (до 7 лет)

В род.доме	- БЦЖ,  против вирусного гепатита В
1 месяц	2-ая вакцинация против гепатита
3 мес.	- 1-ая АКДС + полиомиелит
4,5 мес.	- 2-ая АКДС + полиомиелит
6 мес.	- 3-ья АКДС + полиомиелит, - 3-ья вакцинация против гепатита
1 год	- корь, краснуха, паротит
1 год 6 мес.	- 1-ая ревакцинация АКДС и полиомиелита
1 год 8 мес	- 2-ая ревакцинация полиомиелита
6 лет	- ревакцинация корь, краснуха, паротит
7 лет	- ревакцинация против туберкулеза -2-ая ревакцинация АКДС

Вернуться к оглавлению

 

3. СОКИ

(по книге “Детский народный лечебник”) 

   Когда начинать давать сок скажет педиатр. Считается, что как минимум до 5 месяцев ничего кроме грудного молока (и, может быть, воды) ребенок получать не должен. Первым вводят яблочный сок, затем черносмородиновый, вишневый. Через месяц можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, последними - гранатовый, клубничный, земляничный апельсиновый, томатный, если на них нет аллергии.

Морковный	богатейший источник витамина А, повышает сопротивляемость к инфекциям.
Свекольный	высокое содержание натрия, расширяет кровеносные сосуды, повышает защитные свойства организма
Капустный	содержит серу и хлор, очищает желудок и кишечник
Огуречный	высокое содержание калия, мочегонное средство
Чесночный	выводит холестерин и др. яды, очищает носоглотку
Луковый	очищает кровь, сходен с чесночным, но мягче и слабее
Томатный	свежий сырой! - витамины А и С
Яблочный	укрепляет сердечно сосудистую систему
Черноплодная рябина	кладовая витаминов
Малиновый	жаропонижающий при простудах
Виноградный	мочегонное, отхаркивающее, тонизирующее
Абрикосовый	содержит соли калия, фосфор
Черносмородиновый	богат витамином С, повышает иммунитет
Сливовый	слабительное и мочегонное
Персиковый	при запорах ( принимать по 50 мл за 0,5 часа до еды)
Грушевый	обладает противомикробным и мочегонным действием
Крыжовник	мочегонное, слабительное, при железодефицитной анемии
Брусничный, клюквенный	для пищеварения
Вишневый	при малокровии (медь для гемоглобина), запорах

Вернуться к оглавлению