Dit is de atletenpagina van Roel van Ree
23-jul-2006: Zojuist in de brandende zon mijn 3e wedstrijd van dit jaar gedaan. Beetje jammer dat we tegenwind hadden op de 100 meter. Maar ik denk niet dat mijn tijd er veel beter van geworden was. De 100 meter ging niet echt best. Het eerste stuk liep totaal niet. Ik kwam niet goed in mijn ritme. De laatste 40 meter begon ik pas een beetje te lopen. Maar ja, dan ben je al veel te laat voor een goede tijd. Ik won nog wel mijn serie. De tijd was 11.48. Nou, goede warmup voor de 200 meter denk je dan. Die ging wel een stukje beter. Het lopen voelde beter aan. De tijd was iets beter, al zet het nog steeds geen zoden aan de dijk. De 22,60 is de bete tijd van dit jaar. Maar om die tijd nu van de daken te schreeuwen... De organisatie vond ik wel erg matig. De baan was stuk, waardoor baan 6 eruit lag tijdens de 200 meter. Dan krijg je situaties dat baan 1 en 2 leeg zijn en 6 en 8 ook. Mag je raden in welk baan ik dus zat.... juist baan 7. Daar heb je dus helemaal niks aan. Maar goed. Met deze tijden mag je misschien niks verwachten. Maar slecht vind ik het wel. Maar ja, al je met dat soort details bezig bent...
21-jul-2006: Aanstaande zondag is het weer zover. Dan staat mijn 3e wedstrijd gepland. Een 100 meter en 200 meter tijdens de Amterdam Open. Eens kijken of de trainingstijden niet liegen en of er in ieder geval een snellere 200 meter uitkomt. Hieronder staan nog wat foto's van de Lycurgus Games. Gekopieerd van de site van AV Lycurgus en gemaakt, volgens mij, door Marco Holstvoogd.
Als ik deze kker wat minder verkrampt ga lopen, dan komt er misschien een tijd uit waarvan ik denk dat ik die moet gaan lopen dit jaar. Maar goed. Het is bloedheet. In het Olympisch Stadion kan het enorm warm zijn. Maar dat mag de pret niet drukken. Uitslag volgt!!
01-jul-2006: Ja, als je dan weer wedstrijden gaat doen, dan moet ik de website updaten uiteraard. Vorige week rustig aan begonnen met de competitie in Den Helder. Ik heb daar alleen de 300 meter gelopen in de zweedse-estafette. Ik had het niet voor mogelijk gehouden, maar we liepen een clubrecord met 3 seconden. Leuk om mee te pakken tijdens mijn eerste wedstrijd na dik een jaar. Wel bleek vorige week dat ik afgewezen ben voor de NK voor volgende week. Dat is uiteraard heel erg jammer. Dat had ik niet verwacht. Tijdens de Unive Lycurgus Games bleek echter dat ik er nog zeker niet klaar voor was geweest. Ik heb een 200 meter gelopen in de brandende zon. Ik gokte op een 22,5 en daar zat ik redelijk in de buurt. Een 22.76 was mijn deel. Het was niet goed, maar ook niet super slecht. En wat mag je misschien ook verwachten. Het ging aardig. Komende weken maar aan mjn snelheid werken en tempo-hardheid.
21-mar-2006: Wanneer de website tijdelijke niet beschikbaar is, dan kan je de site ook hier bekijken. Sommige foto's werken (nog) niet. Het is me alleen onduidelijk waarom:
http://www.xs4all.nl/~roelvree/
26-feb-2006: Ondanks dat ik mijn site erg slecht heb bijgehouden, zie ik toch redelijk wat hits weer elke maand. Reden te meer er maar weer eens wat bij te tikken. Had ik uiteraard voor de NKindoor moeten doen. Maar zoals je nu al weet heb ik niet meegedaan. Mijn zomerseizoen bleek eerder voorbij dan ik hoopte. Mijn achilispees bleef opspelen en fysio Rik heeft me op een gegeven moment verplicht 10 weken rust voorgeschreven. Tja, dan zit het seizoen er toch op. Die 10 weken rust waren ergens september voorbij. Een nieuwe controle gaf aan dat mijn achilis goed hersteld was. Vanaf toen weer langzaam aan begonnen. In eerste instantie veel op het strand getraind. maar uiteindelijk toch de sta naar de baan gemaakt. Tot nu toe gaat alles goed. Er zijn uiteraard wel kleine dingetjes, maar niks om je heel erg bezorgd over te maken. Ik merk wel dat het meer moeite kost om weer het niveau te pakken te krijgen van vorig jaar. Komt dat doordat ik te lang niks gedaan heb, of zou het toch stiekem de ouderdom wezen... Over een paar weken treed ik het veteranen-tijdperk te binnen. Niet verder vertellen hoor, maar dan wordt ik 35 en dat betekent sinds kort dat je veteraan bent. Tja, wat moet daar van zeggen. Eigenlijk zegt me dat helemaal niks. Ik zit nog in de ontkennis-fase. Veteraan zijn zegt me niks. Ik denk ook niet dat ik wedstrijden als veteraan zal gaan lopen. Ik bouw nu rustig verder naar het zomer-seizoen. Het ligt aan de tijden die ik zal gaan lopen wat ik precies zal gaan doen. Ik gok nog steeds op de 400-200 combinatie, zoals de laatste jaren. Ik hoop alleen dat de tijden niet al te dramatisch gaan worden. Het zal wel zeker mijn laatste seizoen worden. Na dit seizoen zal je me niet meer regelmatig op de atletiekbaan zien. Althans, niet als atleet. Misschien als toeschouwer... maar niet op de zaken vooruit lopen. In april staat wederom een trainingstage gepland. Dit jaar gaan we naar Tenerife. Ik heb er nu al zin in. Maar het duurt nog wel 6-7 weken. Dus! Lekker doortrainen en lekker fit naar Tenerife. Wanneer ik terug ben is het wedstrijdseizoen begonnen en gaan ik kijken wat de tijden brengen.
Het moet me nog wel van het hart dat ik erg genoten heb van de 400 meter finale in Gent. Het was enorm spannend. Ik had al mijn geld op Bob gezet, en na de eerste ronde dacht ik dat hij het kon schudden. Maar Bob kwam ijzersterk terug. Gelukkig, want na wat beter duw en trek werk is dat best lastig. Bob, jongen. Enorm gefeliciteerd. Het word een leuk outdoor seizoen. Ik zie je in ieder geval in Tenerife!
Zal ik eens proberen in ieder geval elke maand de site weer te updaten? Als het te lang duurt, moet je me maar mailen en aansproren.
Mocht de site nmiet beschikbaar zijn... tja, het blijft een gratis website/provider. Binnen een uur is de site vaak weer beschikbaar. Ik denk erover een eigen site te namen. Maar of het daar nog echt van gaat komen. Laat het me weten als je tegen de data limiet aanloopt. Wanneer het echt vaak gebeurt en ik weet het, dan zal dat helpen de site ergens anders neer te gaan zetten. Via het menu en contact kan je een mailtje naar me sturen. Let me know!!
19-juli-2005: Sinds de gouden spike is er weinig gebeurt. Mijn achilispees (links) ging de goede kant op. Echter, ik heb er nog eentje. Toen deze ook op ging spelen was ik me bewust dat ik rustig aan moest doen. Dat betekende helaas wel dat ik de NK kon vergeten. Zoals nu gebleken is, is dat dus ook het geval. Nu, 2 weken na de NK, gaat het langzaam aan weer de goede kant op. Ik heb ook weer een aantal wedstrijden gepland. Kijk dus naar mijn wedstrijdplanning hiervoor. Nu maar hopen dat het de goede kant op blijft gaan. Gisteren voor het eerst sinds lange tijd weer een pittige training afgewerkt. Vandaag wel iets neer last van mijn achilis, maar het valt mee. Over ruim 2 weken mijn eerste wedstrijd... fingers crossed!
14-mei-2005: Afgelopen weekend gelukkig mee kunnen doen aan de Gouden Spike. Dat is een wedstrijd die ik uiteraard niet wil missen. Helaas dit jaar niet voor de grote prijsen of prestaties. Ik ben eindelijk de goede kant op gegaan. Geen last meer van mijn rug en mijn achilispezen worden ook beter. Nu is het zaak de grote trainingsachterstand weg te werken. Dat gaat nooit snel genoeg. Maar ik kan niet anders dan geduld hebben. Vorige week tijdens de competitie mijn eerste wedstrijd gedaan. Een 100 meter en 200 meter. Dat ging allemaal niet echt best. Alles kostte veel kracht en er zat geen enkele soeplesse in. De tijden waren dan ook daarnaar. Volgens mij de slchtste tijden sinds jaren (11.41 en 22.68). In Leiden ging het gelukkig iets beter. Maar veel belangrijker... het gevoel was wel veel beter. Het voelde weer een beetje aan als sprinten. Met andere woorden... er is nog hoop. Dit weekend staat Eindhoven op net programma. Eens kijken of er weer een beetje af kan.
5-mei-2005: Vandaag is het Heemelvaartdag. Mijn rug is wel wat beter, maar zeker niet voldoende om een wedstrijd te gaan lopen. Ik hoop volgend weekend in Krommenie mijn eerste wedstrijd te doen, maar het herstel gaat langzamer dan ik wil. De foto's van de stage komen later erbij. Dit was alweer werk genoeg en er zijn heel veel foto's. Kijk ook naar mijn wedstrijdplanning (Info -> Wedstrijdplanning) o klik hier.
1-mei-2005: op 11 april was het dan eindelijke zover. We vertrokken naar Curacao voor de trainingstage. Maar eerst een vlucht van bijna 9 uur voor de kiezen. Klik hier voor een verslag van de hele stage in Curacao. Vandaag de eerste competitiedag voor veel mensen. Voor mij gelukkig niet, want in Curacao heb ik een rugblessure opgelopen. Er zit wel wat verbetering in, maar ik had vandaag nog niet kunnen lopen. Ik begin ook te twijfelen of ik mijn eerste geplande wedstrijd in Heiloo zal gaan halen. Ik sla Lisse dit jaar over. Anders wordt het de week erop in Krommenie. We zullen zien hoe het gaat.
Klik hier voor oude berichten.